2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dille is een van die gunsteling speserye vir somerslaai. Dit is in die antieke wêreld in die Mediterreense lande gekweek. In Griekeland word dit gebruik vir medisyne, in Rome - vir die versiering van die perseel en vir geurmiddels.
Die sade en groen deel van vinkel bevat baie vitamiene - PP, C, karoteen, B-vitamiene, asook yster, kalium, magnesium, kalsium, fosfor. Vitamien C in dille is drie keer meer as in suurlemoen.
Dille het 'n aantal genesende eienskappe - verminder koors, het diuretiese eienskappe, anti-inflammatoriese, kalmerende en bakteriedodende eienskappe.
Dille verhoog die vloei van melk tydens borsvoeding. Dit is ook nuttig vir naarheid, het 'n vasodilaterende en pynstillende effek. Afkooksel van vinkel of die sade daarvan verwyd bloedvate, verlaag die bloeddruk, laat die gladde spiere van die derm verslap.
Om 'n afkooksel van vinkelsaadjies te maak, gooi twee teelepels vinkelsaad of vier teelepels groen vinkel met twee teelepels warm water, laat dit vir vyftien minute en sif.
Afkooksel van vinkelsaad word gegee aan babas met koliek, kinders met pyn wat veroorsaak word deur opgeblasenheid. Afkooksel van vinkelblare of sade word gedrink vir hipertensie, angina, lewer- en milt siektes, niersiekte, allergieë, slapeloosheid, hoofpyn, prikkelbaarheid, opgeblasenheid, hardlywigheid.
Die afkooksel van die sade word warm gedrink vir hoofpyn, hoes en maagpyn, asook allergieë. Koue afkooksel van venkel word gebruik om oogontsteking te behandel.
'N Warm afkooksel van vinkelsaad in room, wat 'n uur op lae hitte verhit word, word aanbeveel vir moeders wat suig om melk te verhoog.
Om die jeuk van insekbyte te verwyder, word die vel met vars dille sap besmeer en 'n kompres dilleblare gemaak. Dille word nie aanbeveel tydens swangerskap nie.
Tydens hittebehandeling verloor dille sy aroma, so gekapte dille word by gereedgemaakte geregte gevoeg. Met die blomme van vinkel word asyn gegeur en kry 'n wonderlike geur.
Aanbeveel:
Eet Vars Sprot Vir Vitamien A En Perdmakriel Vir Vitamien D
As ons vis gaan kook, gaan ons gereeld na die naaste kruidenierswinkel en koop bevrore vis. Ja, dit is baie vinniger en geriefliker! Maar soos die meeste bevrore produkte / vrugte, groente /, is vis baie nuttiger vars as in die bevrore weergawe.
Kastanjes Ding Mee Met Suurlemoen Om Vitamien C
U glo dit miskien nie, maar slegs een klein kastaiingbruin bevat dieselfde hoeveelheid vitamien C as 'n suurlemoen. Mense het al duisende jare geleer om die genesende en voedingseienskappe van kastaiings te ken en te gebruik. Volgens die legende het die Griekse leër in 401-399 vC die terugtog uit Klein-Asië oorleef omdat hy kastaiings verteer het.
Hoekom Moet Ons Meer Pietersielie En Dille Eet
Vars speserye is 'n bom vitamiene en ons weet dit almal. Die baie nuttige vitamien K word byvoorbeeld aanbeveel om dwarsdeur die jaar te verbruik. Baie van die speserye groei ook in kweekhuise en daarom kry jy dit maklik in die herfs en koue winter, wanneer dit die liggaam die nodigste het.
13 Voedsel Wat Meer Vitamien C Bevat As Lemoene
Elkeen van ons as ons daarvan hoor vitamiene C , dink dadelik aan lemoene. Maar het u geweet dat daar ander kosse is wat hierdie vitamien baie ryker is? Die vele voordele vir die inname van vitamien C is onmiskenbaar. Dit beskerm selle teen skade wat veroorsaak word deur sigaretrook, besoedeling, ultravioletlig en meer.
N Groente Wat Meer Vitamien C Bevat As Sitrus
Soetrissie het ongelooflike nuttige eienskappe en moet dus die hele jaar aan tafel wees. Wat vitamieninhoud betref, is rooi en geel rissies beter as suurlemoene en swartbessies. Die meeste askorbiensuur is rondom die stam, dws die deel wat ons afsny as ons dit gebruik.
