2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
By siektes van die skildklier moet 'n sekere dieet gevolg word. Die skildklier is 'n endokriene klier wat drie hormone produseer - tiroksien, triiodotironien en kalsitonien.
Die eerste twee hormone beheer die liggaam se metabolisme, sowel as die prosesse van groei en ontwikkeling van weefsels en organe. Die hormoon kalsitonien is verantwoordelik vir die metabolisme van kalsium in die liggaam en reguleer die beenmassa.
Beide oormatige en onvoldoende hormonale aktiwiteit van die skildklier veroorsaak verskillende siektes. Hormoonvlakke hou direk verband met die toestand van skildklierweefsel.
Oormatige hormonale aktiwiteit word hipertireose of tirotoksikose genoem. Tekort aan skildklierhormone word hipotireose genoem.
Die belangrikste simptome van tirotoksikose is hartkloppings, sweet, bewing, irritasie, slapeloosheid, aggressie, moegheid, verminderde libido, menstruele afwykings.
Simptome van hipotireose is verminderde geheue, buitensporige droë vel, menstruele probleme, bros naels en hare, hartritmestoornisse, swelling in die gesig en ledemate, slapeloosheid, depressie, hardlywigheid, gewigstoename.
Behoorlike voeding behels nie streng diëte nie, maar 'n gladde vervanging van sommige produkte deur ander. Lekkers, koeldrank, alkohol, sigarette, blikkieskos, sout, speserye, koffie, roomys en asyn moet verminder word.
Vleis word minstens twee keer per week met vis vervang. Die klem val op rou vrugte en groente. Seekos, seevis en verskillende vrugte en groente word toegelaat.
Dit is pruimedante, appels, kersies, komkommers, aartappels, rooi beet, wortels, kool, eiervrug, knoffel, raap, blaarslaai, tamaties, uie.
In die geval van skildklier siektes, moet u nie eet sonder dat iemand honger is nie. Kos moet goed gekou word. Dit word nie aanbeveel om te warm of te koue kos te eet nie.
Verfynde suikerprodukte word nie aanbeveel nie - lekkers, marmelades, gebak, sappe met bygevoegde suiker, koeke. Soutprodukte, witrys, margarien, vetterige varkvleis en gerookte vleis, wors en salami word ook nie aanbeveel nie.
Aanbeveel:
Ontbyt Vir Aandete - Die Nuwe Tendens In Voeding
Die afgelope paar jaar begin al hoe meer mense belangstel in die onderwerp van gesonde eetgewoontes en dat dit modieus is om modern en slim te eet. En dit is heeltemal normaal teen die agtergrond van die groot aantal mense wat ly aan 'n aantal gesondheidsprobleme, waarvan baie verband hou met swak voeding.
Voeding En Voeding Vir Diarree
Na diarree voel die pasiënt gewoonlik uitgeput en gedehidreer. Om vinniger te herstel, moet hy geleidelik begin voer deur sekere voedselsoorte by sy spyskaart te voeg en ander tydelik uit te sluit. Die dieet na so 'n probleem hang af van die oorsaak van die maagversteuring, sowel as die ouderdom van die pasiënt.
Basiese Reëls Vir Volledige Voeding
Kom ons volg volledige voeding beteken om 'n gebalanseerde dieet te volg wat 'n verskeidenheid voedingstowwe bied. Dit sluit aminosure in. Dit bevat proteïene, vitamiene en minerale. Voedsel is 'n bron van stowwe wat ons die energie gee wat die liggaam nodig het - proteïene, koolhidrate en vette.
Enyovche In Geval Van Skildklierprobleme
Enyovcheto is een van die gewildste plante in ons land. Dit is 'n pragtige eenjarige of meerjarige kruidagtige plant van die min bekende Brooch-familie. Daar is geboë hare op die rande. Dit blom in groenwit of wit bloeiwyses, met 'n geel kroontjie van Mei tot September.
Dieet Vir Skildklierprobleme
Skildkliergesondheid is uiters belangrik vir die algemene toestand van u liggaam. Die klein endokriene klier produseer hormone wat verantwoordelik is vir die korrekte werking van alle prosesse in die liggaam. Dit is veral belangrik vir metabolisme, hormonale balans, aktiwiteit van die brein, hart en senuweestelsel.
