2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u dit nog nie gehoor het nie, is dit tyd om uit te vind dat rooi uie die risiko van hartsiektes verminder. Dit help ook met skildklierprobleme.
In Bulgarye gebruik ons meer knoffel en geel uie, maar daar is gevind dat rooi nuttiger is. Dit het baie flavonoïede, baie meer as geel en wit.
Daar is gevind dat rooi uie slegte cholesterol help, wat beroerte en hartaanval kan veroorsaak. Terselfdertyd behou dit goeie cholesterol, wat beskerm teen kardiovaskulêre siektes.
Rooi uie help met skildklierprobleme deur masserings te gee of kompressies met gesnyde koppe in sirkels.
As gevolg van sy soeter smaak, is dit baie geskik vir slaaie en rou geregte. As u gereeld eet, sal dit u breinaktiwiteit baie goed beïnvloed, en dit is ook nuttig vir tande en tandvleis.
Hierdie heerlike groente is 'n middel teen kanker, jaag verkoue en griep, hoes.
Dit bevat baie essensiële olies en organiese sure, wat 'n belangrike rol in die vertering speel. Verhoog die afskeiding van maagsappe en verbeter die opname van voedsel wat ingeneem word.
Die Grieke gebruik hierdie baie nuttige groente in byna elke gereg. Dit word hoofsaaklik saam met ander groente in 'n slaai met olyfolie en kaas verbruik.
Aanbeveel:
Sewe Ernstige Redes Om Rooi Uie Te Verbruik
Volgens statistieke die rooi ui is die mees ongebruikte ui, maar hierdie soort ui bied 'n wye verskeidenheid gesondheidsvoordele. Die eerste ding wat u moet weet, is dat hierdie soort ui altyd rou geëet word. Die hitte tydens baksel vernietig die eienskappe daarvan.
Rooi Ui Teen Beroerte En Hartaanval
Hoewel die wit ui in die tradisionele Bulgaarse kookkuns vereer word, is sy rooi neef een bors voor in die kompetisie vir gesonde kos. Volgens onlangse navorsing deur kundiges die rooi ui is 'n uitstekende hulp in die stryd teen kardiovaskulêre siektes.
Sê NEE Vir Die Rooi Ui-hartaanval
Uie is sonder twyfel een van die mees pretensielose, maar verpligtend vir byna elke groentegereg. Dit is altyd in die kombuis aanwesig. Alhoewel dit hoofsaaklik gebruik word by die bereiding van verskillende geregte, word die genesende eienskappe sedert antieke tye hoog op prys gestel in die volksgeneeskunde.
Die Voordele Van Uie In Die Alledaagse Lewe
Uie het baie nuttige eienskappe, wat nie beperk is tot die smaak en vitamiene en minerale waarmee dit die liggaam aanvul nie. Uie help met brandwonde. Dit is 'n natuurlike antiseptiese middel en help om brandwonde wat binne 'n paar minute ophou seer te genees.
Die Hamburgers Van Die Olimpiërs Stop - Hulle Is Die Oggend Druk
Die Olimpiese sterre het op 'n dieet vol leë kalorieë gegaan. Nog nooit het atlete gratis voedsel so fel aangeval nie. Die Olimpiese Spele, wat in Rio de Janeiro, Brasilië, gehou word, is beslis een van die chaotiesste tot nog toe. Die prestasies van die atlete is nie baie indrukwekkend nie.
