2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Pu Er tee is 'n seldsame soort tee wat in Yunnan, China, afkomstig is. As dit van 'n hoë gehalte is, het hierdie tee 'n diep, ryk smaak, terwyl die smaak sleg lyk soos die smaak van iets onaangenaam en muf.
Die smaak en voordele vir die gesondheid maak dit 'n voorkeuropsie, veral as u te veel eet. In die tradisionele Chinese kruie-medisyne word vermoed dat Pu Er-tee die meridiane oopmaak, 'die omgewing warm maak' (milt en maag) en is dit voordelig vir die reiniging van bloed en vertering. Dit is om hierdie redes dat dit dikwels na swaar maaltye of as 'n babelas genees word.
Sommige studies toon dat dit cholesterol en bloeddruk kan verlaag en die metabolisme kan verhoog. Pu-erh word gedefinieer as dieettee, maar as ons dit eet, moet ons dit nie as 'n magiese instrument vir gewigsverlies beskou nie, maar eerder as 'n aangename deel van 'n gesonde dieet.
Pu-erh word gemaak van die blare en stingels van dieselfde plant wat ook gebruik word om groen, oolong en swart tee te maak. Alhoewel dieselfde bron gebruik word, word verskillende tee gemaak met verskillende prosesse.
Groen tee word nie gegis nie, Ulong-tee is gedeeltelik gefermenteer, swart tee is volledig gegis en tee Pu Er uitgestel is. Dit beteken dat die verwerking van hierdie tee sowel fermentasie as langtermynopberging of "veroudering" onder hoë humiditeit insluit.
Pu-erh-tee, wat al langer verouder is, sal na verwagting beter smaak. Dit kan egter ook soos skimmel ruik, aangesien skimmels en bakterieë soms tee aanval tydens die lang verouderingsproses. Die verouderingsproses kan tot 15 jaar neem om die donker kleur en geur te produseer wat van hierdie tee verwag word.
In die 1970's is hierdie proses egter ontwikkel om die produksie van die finale produk te bespoedig. Studies toon dat Pu-erh-tee die sintese van vetsure aansienlik belemmer. Dit beteken dat dit letterlik kan keer dat u liggaam meer vet produseer.
Alhoewel daar kafeïen is, sal dit u help om beter te slaap. Deur dit te drink, verhoog u die produksie van natuurlike melatonien in die brein, wat lei tot verminderde stres, gestabiliseerde bui en verbeterde slaapkwaliteit.
Pu-erh-produksie word sterk beheer - slegs tee wat uit die Yunnan-provinsie kom, kan Pu-erh genoem word. As u besluit het om hierdie skat uit China te geniet, volg die etiket van oorsprong.
Aanbeveel:
Waarom Is Dit Belangrik Om Kamille-tee Gereeld Te Drink?
Kamille-tee is 'n drankie gemaak van klein, madeliefie-agtige blomme. Beker warm kamille-tee is soos 'n drukkie - laat jou ontspan en gemaklik voel. Die voordele van kamille-tee is al lank bekend: dit is 'n antieke medisyne wat 'n kalmerende uitwerking op angs het, slapeloosheid genees en menstruele pyn verlig.
Waarom Geel Kaas Meer Gereeld Eet?
Geelkaas is een van die lekkerste en waardevolste suiwelprodukte. Dit bevat tot 32% vet, 26% proteïen, 2,5-3,5% organiese soute. Dit bevat ook vitamiene A en B. Daarbenewens is geel kaas baie ryk aan kalsium - 'n spoorelement wat noodsaaklik is vir die versterking van die bene, tande en bene.
As U Tee Drink, Word U Gereeld Teen Diabetes Beskerm
Vir die meeste van ons, veral as dit koud word, is die dag ondenkbaar sonder 'n koppie lekker, geurige en warm tee. Teeblare het talle gesondheidseienskappe. Bekend vir sy kafeïen-effek, wat u hierdie onmiddellike energie gee, is tee ook 'n uitstekende bron van antioksidante.
Waarom Moet U Gereeld Kakao Drink? Meer Nuwe Voordele
Kakao word verkry uit die vrugte van die immergroen boom, wat in Sentraal- en Suid-Amerika en Afrika voorkom. Die eetbare dele van die kakaopeule en die boontjies daarin word aan droog en fermentasie onderwerp, waarna dit verwerk word om kakaopoeier, kakaobotter of sjokolade te maak.
Waarom U Hierdie Drankies Gereeld Moet Drink
In die volgende reëls sal ons u hieraan bekendstel watter drankies jy gereeld moet drink en waarom dit nodig is vir u liggaam. Sien meer: Water Sonder waterinname kan die mens nie bestaan nie. Terselfdertyd het u allerhande teorieë gehoor oor hoeveel water elkeen van ons moet drink.
