2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Vandag nog weet kinders dat hidrasie en gereelde drink van water baie belangrik is vir die menslike liggaam. Min mense is egter bewus van die feit dat drinkwater nie net is nie hidreer die liggaamen dit help ook met die behandeling van 'n aantal verskillende siektes.
Almal is belangrik 'n persoon moet minstens 8 glase water per dag drink in stadige slukkies en hou die vloeistof 'n rukkie in jou mond. Dus sal die voordele daarvan vir die liggaam maksimaal wees. As u nie gewoond is aan hoofsaaklik koffie, tee en ander drankies nie, kan dit in die begin moeilik wees om in sulke hoeveelhede gewoond te raak aan water.
U kan 'n app aflaai om u daaraan te herinner dat dit tyd is om nog 'n glasie van die dag te drink, en dit sal mettertyd 'n gewoonte word. Van die eerste week af sien jy benydenswaardige verbeterings in jou selfbeeld, en jou vel word aansienlik skoner en sagter.
Wat kan water genees? Kyk meer in die volgende reëls:
Artritis
Selfs as u nog nie sulke probleme het nie, het u beslis al kennisse gehoor of selfs gehad wat aan hierdie verraderlike siekte ly. Die pyn wat hulle in hul gewrigte ervaar, is baie groot en daar kan met sekerheid gesê word dat hierdie siekte een van die onaangenaamste is, wat veroorsaak word as gevolg van uitdroging van die gewrigte. Dit lei tot 'n geleidelike uitdroging van die kraakbeen en 'n persoon begin erge pyn ervaar wanneer hy selfs 'n bietjie beweeg.
Nog voordat u die eerste tekens van artritis sien, kan u begin drink gereeld water en sodoende u liggaam hidreer, insluitend gewrigte. As u minstens 8 glase per dag drink, sal dit die risiko van hierdie verraderlike siekte verminder, wat nie net tot ongemak lei nie, maar ook tot erge pyn.
Asma
Dit is ook baie onaangenaam en lei tot 'n aantal gesondheidsprobleme. As u egter genoeg water per dag drink, behandel u die verhoogde vlakke van histamien in u liggaam. Op hierdie manier word die doelstellings van histamien verwesenlik en sal dit nie geblokkeer word nie.
En onthou dat as u al aan asma ly, dit kontraindikasies is dat u meer as 1 glas lemoensap per dag drink, omdat dit 'n groot hoeveelheid kalium bevat, wat weer die produksie van histamien help verhoog.
Sooibrand en slegte spysvertering
En met hierdie gesondheidsprobleme kom gereelde vloeistofinname gedurende die dag weer tot die redding. Probeer om elke halfuur 1 glas water te drink, want in werklikheid ontwikkel siektes soos maagontsteking of maagsere teen die agtergrond van gereelde uitdroging.
Hoofpyn
Mense wat aan hoofpyn ly, maak dikwels die fout om medikasie te gebruik met die minste pyn en verlig sodoende hierdie toestand. Probeer eers 'n glas water drink voordat u pille drink, en u sal sekerlik aangenaam verras wees met die resultaat.
Aanbeveel:
Hoeveel Glase Water Per Dag Moet Ons Drink
Die kans is groot dat u The Little Prince van die Franse skrywer en filosoof Exupery nog nie gelees het nie, maar u het waarskynlik nie sy aanhaling oor water gehoor nie, wat ons as inleiding tot die huidige onderwerp sal gebruik. Dit lui: Water, jy het geen smaak, geen kleur, geen reuk nie.
Twee Glase Water Voor Etes Help Die Dieet
Amerikaanse wetenskaplikes het bevind dat u nie gewigsverliespille hoef in te prop as u gewig wil verloor nie. Dit is genoeg om net water te drink voor die volgende maaltyd. Die hoeveelheid wat u benodig om die effek te bereik, is twee glase water voor elke maaltyd.
U Sal Nie Glo Hoeveel Siektes U Met Hierdie Plant Kan Genees Nie
Moringa is 'n vinnig groeiende bladwisselende boom wat inheems is in Indië en wyd in tropiese en subtropiese streke in die hele Asië, Afrika en Suid-Amerika gekweek word. Die blare van die boom kan by slaaie gevoeg word en souse en sop gemaak word.
Met Borrie, Appelasyn En Heuning Sal U Hierdie Siektes Genees
Borrie - wat deur die mensdom bekend staan as 'n ongelooflike nuttige en effektiewe aanvulling, is bewys deur talle studies oor die doeltreffendheid daarvan en die brein as geheel. Hier is 'n paar van hulle: 1. Bevat biologies aktiewe verbindings met kragtige genesende eienskappe.
Effektiewe Resepte Met Kool Wat U Van Ernstige Siektes Sal Red
Ons kool is altyd byderhand. Van oudsher af word dit sowel as voedsel as medisyne gebruik. Dit is voldoende om te sê dat Franse dokters aanbeveel om 75 groot en 30 comorbiditeite met kool te behandel, selfs sommige vorme van kanker. Behandel maag, lewer, geelsug, milt, boonste lugweë, brongitis, hoofpyn, aterosklerose, diabetes, vetsug.
