2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Wanneer die honger na lekkers onbeskryflik is en ons die gewig wat onlangs verloor is, wil behou, is dit die beste om een van die aanloklikste dinge te gebruik. dieet ys. Dit verskil nie veel van gewone ys nie, maar dra nie die skuld vir die oormaat kalorieë nie.
Die eerste idee vir 'n dieetroom word met 'n versoeter voorberei. Die oorspronklike resep is met suiker.
Dieet sjokolade room
Nodige produkte: 1 pak Philadelphia ligte roomkaas, 700 ml vars melk, 2 eetlepels. natuurlike kakao, 1 sakkie gelatien 8 g, 25-30 ml water, 3-4 eetlepels. versoeter
Metode van voorbereiding: Week die gelatien in water totdat dit swel. Dit kan ook in 'n waterbad opgelos word. Klits die roomkaas saam met die kakao en 'n bietjie melk gedurende hierdie tyd. Geen klonte mag oorbly nie. Voeg die oorblywende melk by die versoeter.
Plaas die bak met die vloeistof 1-2 minute in die mikrogolfoond. Die geweekte gelatien word ook vir 'n paar sekondes in die mikrogolfoond geplaas totdat dit heeltemal opgelos is.
Die melk en gelatien word deurlopend geroer. Dit stort in
bakkies of koppies wat in die yskas gebêre word om aan te trek.
Dieetroom met kiwi
Nodige produkte: 2 kiwi’s, 125 g roomkaas, 125 g maaskaas, 4 eetlepels. suiker, 2 eetlepels. jogurt, 70 g koekies
Metode van voorbereiding: Die kiwi's word gewas en geskil. Saam met alles word die produkte in die blender geplaas en fyngedruk. Die gevolglike room word in nageregkoppies bedien. Dit kan versier word met snye vrugte en stukkies beskuitjies.
Dieet piesangroom
Nodige produkte: 100 g maaskaas, 1 en 1/2 teelepel. vars melk, 250 ml koolzuurhoudende water, 2 eetlepels. klapperskaafsels, 2 groot piesangs, 20 g heuning, 2 vol eetlepels gelatien
Metode van voorbereiding: Sny die piesangs in sirkels. Rangskik deeglik in nageregkoppies of roombakkies. Die gelatien word in koolzuurhoudende water geplaas om op te swel en in 'n waterbad gesmelt. As dit heeltemal vloeibaar is, gooi dit warm melk in.
Plaas dit in 'n blender en voeg die maaskaas, klapperskawe en heuning by. Klits totdat 'n homogene mengsel verkry is. Giet die piesangs oor. Laat in die yskas vir 2 uur totdat die room hard word. Sit voor, versier met klapperskaafsels en kruisementblare.
Dieet karamelroom
Nodige produkte: 4 eiers, 200 g suiker, 500 ml afgeroomde melk, 1 vanielje
Metode van voorbereiding: Sit 2 liter suiker en 'n druppel vanielje in een vorm van karamelroom. Sit die stoof op en maak die karamel. Laat afkoel.
Kook die melk apart met die vanielje. Klits die eiers saam met die suiker in 'n ander bak totdat 'n homogene mengsel verkry is. Voeg die melk bietjie vir bietjie by. Die mengsel word in 'n vorm geplaas. Plaas dit vir 35-40 minute op die stoof. Die room is gereed as dit met 'n stokkie gesteek word en dit skoon is.
Dieet vrugte room
Nodige produkte: 200 g aarbeie of ander vrugte van u keuse, 125 g roomkaas, 125 g maaskaas, 4 eetlepels. bruinsuiker, 3 eetlepels. jogurt, gewone beskuitjies in krummels
Metode van voorbereiding: Die vrugte word skoongemaak en 'n klein gedeelte daarvan word opsy gesit vir versiering. Yoghurt, maaskaas en roomkaas word verstaan. Voeg suiker by en, indien verlang, 2 druppels rumessens. Die vrugte word by die room gevoeg wat op hierdie manier voorberei is. Klop met die hand of in 'n blender.
Strooi 'n dun lagie gemaalde gewone beskuitjies op die bodem van nageregkoppies. Smeer die room bo-oor. Garneer met vrugte en plaas dit in die yskas vir minstens twee uur.
Aanbeveel:
Karamelroom - Die Onweerstaanbare Klassiek Van Nageregte
Wil jy iets soet, lig en smaaklik hê? Aan die oorkant is 'n wonderlike klassieke kombuis. Karamelroom, natuurlik! Dit het die wêreld lank verower - van die skoolstoel tot die fyn restaurant. En sy roem is te danke aan die unieke kombinasie van ongelooflike ligte en soet room en effens bitter karamel, wat almal se kop van plesier kan draai.
Die Geheime Van Heerlike Karamelroom
Die ware plesier in die kombuis lê in die maak van nageregte, want dit is gebaseer op perfeksionisme. Die belangrikste subtiliteit van enige nagereg is akkuraatheid. Die geheim is in die gewigte, in die volgorde van die byvoeging van die produkte, in die grade.
Drie Maniere Om Karamelroom Te Maak
Roomkaramel is een van die algemeenste nageregte in ons kombuis. Hoe dit ook al voorberei word, dit is een van die gunsteling nageregte van die hele gesin. Dit kan in 'n groot metaalhouer gemaak word en dan in porsies geplaas word, sowel as in spesiale aluminiumvorms, bekend as timbale.
Unieke Karamelroom Volgens Die Klassieke Resep Van Raymond Blank
'N Heerlike resep vir 'n Franse nagereg van Raymond Blank (Raymond Blanc). Die karamelroom word toegedien met soet vanieljepeule, bedien met 'n ryk bruin karamelstroop. Dit moet die Franse nasionale nagereg wees wat in elke huis, elke kroeg en selfs in baie Michelin-sterrestaurante geniet word.
Karamelroom - Van Frankryk Tot Bulgarye
Produkontdekking karamel word beskou as een van die epogmakende gebeure wat die ontwikkeling van die wêreldkuns gekenmerk het. Hierdie gesmelte en effens verbrande suiker is 'n strukturele element in die gebak en moderne hauteuse. Die vroeë een geskiedenis van karamel is gehul in die donkerte van die verlede.
