2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Op die vooraand van die vakansie, en nie net dan nie, is dit normaal om met 'n glasie wyn te ontspan. Soms, as die oes goed is, word die glase twee, drie en … Die volgende dag volg amper die onaangename hoofpyn wat deur die gefermenteerde drank veroorsaak word.
Enige kundige wat u vra hoe u 'n babelas kan vermy, sal u sê om matig te drink of glad nie te drink nie. Dit blyk egter dat daar 'n baie logiese wetenskaplike verklaring is vir wat dit veroorsaak, en dat daar selfs 'n manier is om dit te vermy.
Sommige meen dat postpartum hoofpyn deur sulfiete veroorsaak word, maar hierdie mite is onlangs deur kenners verwerp. Dit blyk dat die skuldiges vir die uiters onaangename wynpyn die tanniene, histamiene en suikers in die drank is.
Tanniene is antioksidante wat natuurlik in druiwedoppe, sade en stingels voorkom. So nuttig soos dit is, is dit ook die rede waarom ons die volgende oggend droë mond en hoofpyn ervaar. Nog 'n skuldige vir die onaangename sensasies van more is suikers. As dit met alkohol gemeng word, veroorsaak dit dat die liggaam baie meer water benodig om hierdie kombinasie van stowwe te kan verwerk.
Die derde skuldige is histamien. Dit is 'n chemikalie wat vrygestel word in geval van 'n allergiese reaksie. Volgens kenners veroorsaak sommige volwasse wyne die liggaam om histamien vry te stel, wat weer lei tot sommige van die simptome van allergieë - droë oë en hoofpyn.
Na alles, hoe kan 'n wynkater oorkom word? Kundiges beveel aan om die volgende oggend groot dosisse kafeïen in te neem. Koffie trek bloedvate saam en verlig sodoende die onaangename effek van wyn.
Nog 'n manier is om 'n klein hoeveelheid antihistamien 'n paar uur in te neem voordat u wyn begin verbruik. Dit sal beslis die gevolge dwarsboom, soos 'n allergiese reaksie. 'N Handige wenk as u wyn drink, is om 'n kruik water naby ons te hê.
Kundiges raai aan om 'n halwe glas water vir elke glas wyn te drink. Sodoende sal die liggaam voldoende gehidreer word om al die stowwe wat ons saam met die druiwedrank neem, maklik te verwerk. Op hierdie manier kan die liggaam al die voedingstowwe in wyn optimaal benut.
Aanbeveel:
Twee Eetlepels Kapokaartappels Beskerm Teen 'n Babelas
Gedurende die vakansieseisoen is kloppende kop, droë mond en 'n sensitiewe maag 'n algemene prentjie. Ja, dit is 'n babelas. 'N Nuwe ontdekking deur kundiges op hierdie gebied kan ons beskerm teen hierdie onaangename gevoel. Alkohol is 'n diuretikum, wat beteken dat dit urinering veroorsaak.
Kokosmelk Veg 'n Babelas
Klapper is uiters goed vir die gesondheid en het onlangs 'n gewilde en gewilde gesonde kos geword. Kokosneute is goed vir die hart, versterk die immuunstelsel, help met allergieë, sorg baie vir hare en vel en meer. Melk, klapperolie, klapperwater kan van klapper voorberei word.
Watter Kalorieë Met Hoë Kalorieë Moet Jy Vermy?
As ons praat oor gewig verloor, rig almal hul oë op wat hulle geëet het. Maar dit lyk asof niemand daarna kyk nie die drankies , wat hy gedrink het, en nie eintlik oorweeg hoeveel kalorieë dit vir die liggaam bevat nie. U moet 'n bietjie meer aandag gee aan die heerlike koue, maar kalorievolle vrugte skud.
Hoe Om Die Nuwejaar Se Babelas Te Beveg
Na Oujaarsaand is daar tulbande om vinnig mee te hanteer babelas . Britse voedingsdeskundiges adviseer op watter voedsel om te konsentreer om die onaangename gevoelens na die drink van alkohol te oorkom. Die babelas is so onaangenaam omdat alkohol eers afgebreek word in asetaldehied, wat giftig is vir die liggaam en hoofpyn, naarheid en braking veroorsaak.
Wat U Moet Vermy Met Hoë Bloeddruk
Mense wat aan hipertensie ly, weet dat hulle nie net die toepaslike medikasie lewenslank moet inneem nie, maar ook moet voldoen aan sekere beperkings wat help om die bloeddruk binne redelike perke te hou. Hipertensie is 'n wydverspreide siekte.
