2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
U kan u voorberei op 'n seisoenale epidemie of pandemie deur u eie nie-spesifieke beskerming teen verskillende patogene te verhoog. Die maklikste en terselfdertyd baie effektiewe manier is om eet uie en knoffel daagliks.
Almal weet dat hierdie plante vlugtige stowwe bevat wat genadeloos patogene mikrobes vernietig. En dit gebeur nie net in die mondholte nie, maar ook in die ingewande, wat bydra tot die uitskakeling van dysbiose.
Met aansienlike hoeveelhede gereeld uie en knoffel geëet, kan ons onsself teen dermparasiete beskerm.
Uie en knoffel bevat baie vitamien C., wat die beskerming van die slymvlies nie net teen griepvirusse skep nie, maar ook teen baie ander skadelike bakterieë. Terloops, hierdie vitamien kan nie met voedsel oorgedoen word nie (die beduidende dosisse dra by tot die aktivering van die byniere en die onderdrukking van immuniteit).
Maar onder die spoorelemente wat hulle bevat uie en knoffel, die belangrikste is selenium. Dit is 'n kragtige immuunstimulant en antioksidant. In onlangse jare is 'n ander baie belangrike eienskap van selenium geïdentifiseer. As dit nie in die liggaam is nie, is die mens meer vatbaar vir virusse.
Een van die maklikste maniere om knoffel te verbruik, is om dit saam met varkvet deur 'n vleismolen te gooi. Die verhoudings hang af van u smaak. So 'n terapeutiese en voorkomende produk kan op brood gesmeer word of by geregte gevoeg word.
As iemand bang is vir hoë cholesterol, kan hulle die knoffel kap en groente-olie byvoeg. Dit is handig om die dampe van knoffel en uie in te asem, dus absorbeer u die nuttige vlugtige stowwe wat hulle bevat.
Onthou egter dat isolasie die mees aanbevole metode is om die pandemie te beperk - hou by hierdie voorkomende maatreëls en geniet heerlike maaltye wat met hierdie nuttige plante gekruid is terwyl u tuis bly.
Aanbeveel:
Wees Versigtig! Teflon Kan Gevaarlik Wees Vir Die Gesondheid
Wetenskaplikes beweer dat die GenX-materiaal in die vervaardiging van Teflon kanker kan veroorsaak. Die vervaardiging van Teflon deur die Franse maatskappy DuPont bevat GenX-materiaal, wat gevaarlik vir die mens se gesondheid kan wees. In dierelaboratoriumstudies is aangetoon dat GenX-materiaal kanker, onvrugbaarheid, lewer- en niersiektes veroorsaak.
Hoe Om Nie Na Knoffel En Uie Te Ruik Nie
As u vars uie en knoffel by u dieet wil voeg, bied u 'n goeie immuunstelsel, maar dit kan 'n slegte grap op u speel met slegte asem, wat sommige mense kan laat skrik. In plaas daarvan om kougom te kou en te wonder wat om te doen om van hierdie aaklige reuk in jou mond ontslae te raak, drink net 'n glas melk.
Druiwe Kan Gevaarlik Wees! Kyk Waarom U Versigtig Moet Wees Daarmee
Hierdie sappige bessies is een van die lekkerste, vullendste en ligte versnaperinge wat u ooit sal vind. Ongetwyfeld hou druiwe baie gesondheidsvoordele in vir ons liggaam, maar daar is 'n donker kant waaraan min mense dink. Allergie vir druiwe is 'n seldsame toestand, maar dit is die ernstigste probleem wat hierdie vrugte kan veroorsaak.
Hoe Om Die Indringende Reuk Van Uie Of Knoffel Te Verwyder
Knoffel en uie dit gee 'n ongewone smaak aan ons geregte, 'n wonderlike geur en het ook 'n aantal indrukwekkende gesondheidsbonusse. Maar ongelukkig kan albei groente 'n slegte asem veroorsaak, ook bekend as halitose, en veral as dit vars verbruik word.
Hoe Om Knoffel En Uie Op Te Berg
Uie en knoffel is belangrike komponente in die bereiding van verskillende geregte, waarsonder die smaak en aroma nie dieselfde is nie, daarom is dit goed om te leer hoe om hierdie groente in die winter en somer behoorlik op te berg. Hoe om knoffel op te berg Knoffel is 'n bolplant wat gekenmerk word deur 'n skerp smaak en reuk.
