2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die menslike liggaam is baie dig bevolk met mikroörganismes. As die vrede in hul bestaan versteur word, kom 'n toestand voor wat dysbacteriosis genoem word. Dit kan baie probleme veroorsaak.
Dysbakteriose word oorheers deur mikro-organismes wat bestand is teen antibiotika. In hierdie geval sal die inname daarvan slegs die toestand van die siek persoon bemoeilik. Deur die balans in die derm-mikroflora te herstel, sal dit ons red van baie siektes soos bloedarmoede, brongiale asma, ekseem, maagsere, depressie en vele ander.
Behoorlike voeding, en meer spesifiek 'n aparte dieet, genees dysbakteriose.
Om die balans in die mikroflora te herstel, moet gifstowwe geneutraliseer word en die liggaam daarvan ontslae moet raak. Dit kan maande bereik word deur 'n aparte dieet. Dit beteken byvoorbeeld dat u nie vleis met brood en aartappels meng nie.
As u 'n sop of vleisgereg saam met groente geëet het, kan u eers na 'n uur of twee 'n koppie tee met 'n muffin of bagel bekostig. Dit is baie handig om een of twee dae af te staan vir 'n ontspannende dieet. U kan deesdae op appels en groente konsentreer of selfs 'n bietjie honger ly deur voedsel deur vloeistowwe te vervang.
U moet enterosorbente middels neem wat gifstowwe uit die patogene mikroflora sal absorbeer. Geaktiveerde koolstof is een van die bekendste enterosorbente. Dan moet jy begin om vrugte en groente te eet wat ryk is aan pektien - soos gebakte appels of aptekerspektien.
'N Goeie middel teen dysbacteriosis is 'n mengsel van beet, vye, pruimedante en zarzala. Drink elke oggend 100 g van hierdie mengsel op 'n leë maag.
Almal kan so te sê nuttige mikroflora groei.
Die aksie daarvan word ondersteun deur jogurtprodukte - kefir, jogurt, jogurt. Hulle het bifidogene eienskappe. Snags is dit handig om 'n glas jogurt met 'n teelepel olyfolie te drink. Dit is goed om 'n glas wortelsap met 'n lepel groente-olie en sonder suiker te drink.
In die oggend op 'n leë maag sal dit goed wees om 'n glas appelsap of pampoensap te drink. Laat seldery en beet elke dag op u tafel wees.
As u aan dysbacteriosis ly, moet u net vars voorbereide kos eet.
Aanbeveel:
Ontbyt Vir Aandete - Die Nuwe Tendens In Voeding
Die afgelope paar jaar begin al hoe meer mense belangstel in die onderwerp van gesonde eetgewoontes en dat dit modieus is om modern en slim te eet. En dit is heeltemal normaal teen die agtergrond van die groot aantal mense wat ly aan 'n aantal gesondheidsprobleme, waarvan baie verband hou met swak voeding.
Voeding In Chroniese Gastritis Met Verhoogde Suurafskeiding
As u aan chroniese gastritis ly, word aanbeveel dat u vars melk, jogurt, botter, maaskaas, suurkaas, room eet; sagte maer vleis; gekookte taal; lamsboudsop; maer kol; maer vis; saggekookte eiers; Panagyurishteiers, gestoomde omelette, verskillende ys;
Voeding In Ontsteekte Pankreas
Die pankreas is 'n klier agter die maag, naby die duodenum (die aanvanklike deel van die dunderm). Ontsteking van die pankreas word pankreatitis genoem. Dit is 'n relatief seldsame siekte en is gewoonlik 'n ontsteking waarin die ensieme geaktiveer word, wat dit beskadig.
Voeding In 'n Siek Pankreas
Die pankreas is 'n langwerpige orgaan agter die maag - pankreas . Dit skei belangrike verteringsensieme en hormone af. Die ensieme wat dit afskei, ondersteun die vertering en opname van voedsel. Die vrystelling van hormone daaruit help om die bloedsuikervlakke behoorlik te reguleer.
Voeding En Voeding Vir Diarree
Na diarree voel die pasiënt gewoonlik uitgeput en gedehidreer. Om vinniger te herstel, moet hy geleidelik begin voer deur sekere voedselsoorte by sy spyskaart te voeg en ander tydelik uit te sluit. Die dieet na so 'n probleem hang af van die oorsaak van die maagversteuring, sowel as die ouderdom van die pasiënt.
