2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Volgens voedingsdeskundiges is dit uiters nuttig om elke oggend 'n halfuur voor ontbyt 'n halwe glas vars uitgedrukte suurlemoensap te drink, verdun met 'n bietjie water.
Dit sal 'n toniese effek hê en sal die lente-moegheid onmiddellik verdryf, wat veral vandeesmaand relevant is.
Daarbenewens sal suurlemoensap die metabolisme reguleer en sal u dus maklik ekstra kilogram ontslae raak. Dit is slegs nodig om permanent te wees en die prosedure nie mis te loop nie.
Berei die sap self voor en drink dit onmiddellik daarna. Hier is 'n subtiliteit om die vrugte goed uitgedruk te kry. sit die helfte van die suurlemoen in 'n glas, met die gesnyde deel na onder en giet warm water daaroor vir 1-2 minute. Druk dan die sap met 'n lepel of 'n eenvoudige sitruspers. Versoet dit met heuning en drink dit stadig, in klein slukkies.
Suurlemoensap bevat al die vitamiene en spoorelemente. Boonop verlaag dit die vlak van slegte cholesterol. Op hierdie manier sal u u liggaam skoonmaak van opgehoopte gifstowwe en sal u lewer 'n goeie uitwerking hê.
'N Glas suurlemoensap sal vitamiene C, A, B, B2, P, phytoncides, kalium en meer bevat.
Gooi nie die skil van die suurlemoen na die pers nie. Sny dit in 2-3 stukke en vryf met jou tande om dit te laat skyn. Moenie dit elke dag doen nie, want u kan die emalje beskadig.
Vars suurlemoenskil kan 'n ander toepassing vind. Vee jou gesig met hulle uit voordat jy gaan slaap, op hierdie manier maak jy dit skoon en verfris dit.
Wag 'n paar minute, was en wend die nagroom aan. Doen dit twee keer per week, maar nie meer nie, want dit kan die vel se gesig uitdroog.
Aanbeveel:
Klop Die Lentemoegheid Met Hierdie 5 Wenke
Die gevoel van uitputting en lomerigheid is die belangrikste simptome van lente-moegheid. Met die aanbreek van die lenteseisoen begin veranderinge in ons liggaam soos maklike moegheid, gebrek aan konsentrasie, verswakte immuniteit en dit benadeel ons lewensgehalte.
Himalajasout En Suurlemoen Jaag Die Babelas
Hoofpyn is 'n ernstige probleem vir duisende mense regoor die wêreld. Die etiologie daarvan kan verskil, en dit is belangrik om 'n dokter te besoek as hierdie probleem u baie gereeld pla. Die oorsake kan natuurlik ook suiwer fisiologies wees, soos oorbelasting, spanning, alkohol of klimaatsverandering.
Druk Dieet Uit Met Suurlemoen En Heuning
Oor twee dae kan u twee kilogram verloor met behulp van 'n ekspressieweet met suurlemoen en heuning. Die suurlemoen-heuning-dieet is maklik en aangenaam. Dit kan beide gebruik word vir vinnige gewigsverlies en om die liggaam te suiwer. Die gemiddelde daaglikse kalorie-inname in hierdie dieet is 900 kalorieë.
Schnitzel - 'n Kosmopoliet Uit Wene Met 'n Skyfie Suurlemoen
Vir Weense schnitzel een ding is duidelik - hy is 'n ware kosmopolitaanse. Sy oudste spore lei na Spanje, waar die More in die Middeleeue hul vleis gepan het. In die 12de eeu het die Joodse gemeenskap in Konstantinopel ook 'n gereg gehad wat op Weense schnitzel gelyk het.
Lentemoegheid Is Hier! Hier Is Die Kos Waarmee U Dit Sal Bestry
Die lente is hier, en daarmee saam kom die lente-moegheid. Gelukkig help gesonde eetgewoontes ons altyd om die probleem die hoof te bied. Behoorlik geselekteerde voedsel wat ryk is aan voedingstowwe en minerale, het 'n gunstige uitwerking op die hele liggaam.
