2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Hotdogs is nie net in die Verenigde State nie, maar ook in baie wêrelddele, een van die gewildste kitskosvoedsel. In Bulgarye ingesluit.
'N Nuwe Amerikaanse studie van die Harvard School of Medicine het bevind dat net een wors per dag u risiko vir kardiovaskulêre siektes met 42% verhoog.
Die studie is gebaseer op die ontleding van 1 600 studies oor 'n totaal van 1,2 miljoen mense in 'n dosyn lande en word op die webwerf van die tydskrif Circulation gepubliseer.
Die daaglikse verbruik van 50 gram wors soos wors, 'n paar snye mortadella of gerookte spek hou verband met 'n toename van 42% in die risiko van kardiovaskulêre siektes. Die risiko van diabetes neem ook toe met 19 persent.
Die skrywers van die studie beweer dat wanneer die inhoud van versadigde vet en cholesterol in vars rooivleis en verwerkte vleis in die Verenigde State vergelyk word, dieselfde verhouding gevind word.
"Die vleis wat in worsies verwerk is, het egter vier keer meer sout en 50% ekstra nitrate," het Renata Micha van die span wat die studie gedoen het, gesê.
Dit is geen geheim dat sout die bloeddruk verhoog nie. En dit is weer een van die faktore vir kardiovaskulêre siektes. Preserveermiddels in wors is ook 'n faktor in die vorming van aterosklerose.
Die skrywers van die studie spesifiseer dat as ons slegs een keer per week vleis of wors eet, dit 'n relatiewe lae risiko vir hartsiektes inhou.
Aanbeveel:
Is U Niere Konstant Seer? Maak Die Pyn Skoon Met Hierdie Tuisgemaakte Mengsel
Urienweginfeksie is 'n uiters ongemaklike toestand, dit is herhalend en die behandeling duur baie lank. Diegene wat aan so 'n infeksie gely het, weet hoe aanhoudend en pynlik dit is. Een van die belangrikste dinge om so 'n infeksie te behandel, is om baie water te drink.
Eet Soetrissies Op Jou Maag Vir 'n Gesonde Hart
Die verbruik van soetrissies sal u nie net help om gewig te verloor nie, maar ook u hart beskerm, volgens 'n nuwe studie deur die Militêre Mediese Universiteit in Chongqing. Klein dosisse capsaïcine, die stof wat in soetrissies voorkom, veroorsaak dat ons nie te veel sout inneem nie en gevolglik sal u hart en bloedvate beskerm word, het die navorsers aan die vaktydskrif Hypertension gesê.
Maak Die Speserye Die Lewer Seer
Die lewer is die grootste klier in die menslike liggaam, wat die vermoë het om te regenereer wanneer dit beskadig word. Dit verrig baie belangrike funksies, waaronder ondersteuning vir die opname van vette en voedingstowwe, energieproduksie, regulering van skildklierhormone en ontgifting van die liggaam.
Maak Jou Maat Jou Vet?
Om lang verliefde blikke uit te ruil oor 'n ete by kerslig, knuffel op die bank … daar is niks meer wenslik en lekker as die warmte en begrip wat u in 'n verhouding kry nie. Om deel te wees van 'n paartjie is ideaal vir die bui, maar nie altyd so goed vir die middel nie.
Hoe Om Worsbroodjies Behoorlik Te Eet
Die verbruik van skynbaar eenvoudige kos soos 'n worsbroodjie het sy subtiliteite, wat 'n ongeskrewe wet vir alle Amerikaners is. Alle speserye moet byvoorbeeld in 'n sekere volgorde bygevoeg word. Die eerste laag is gemaak van verskillende souse wat na keuse gekombineer kan word - dit is mosterd, mayonnaise en tamatiesous.
