2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die agaveplant word gebruik om die gewilde Mexikaanse drank - tequila - te maak. Dit lewer egter ook iets baie goeds - agavesiroop.
Daar is gevind dat Agave 'n belangrike stof bevat wat kan help om osteoporose en 'n aantal ander siektes te voorkom.
In eksperimente het navorsers in Mexiko bevind dat agave-inname die produksie van 'n insulienregulerende hormoon kan stimuleer.
Daarbenewens het dit die vermoë om ontkalking in die liggaam te vermy en die risiko van kolonkanker te verminder.
Eksperimente duur tot vandag toe voort, net om die onmiskenbare voordele van die plant te bewys. In die volgende siklus van die studie sal mense by die eksperimente opgeneem word.
Agave ontwikkel sy voordele slegs in die vorm van stroop. In tequila gaan die voordele daarvan vir altyd verlore.
Agave stroop gebruik as 'n natuurlike plaasvervanger vir suiker en heuning. Alhoewel dit baie keer soeter is as hulle, word die fruktose daarin maklik deur die liggaam opgeneem en bevat dit nie skadelike en giftige stowwe nie, wat so kenmerkend is vir ander sintetiese versoeters.
In onlangse jare is dit 'n voorkeurproduk om soet te word deur mense wat 'n gesonde leefstyl het en deur verskillende sjefs regoor die wêreld.
Daar word beskou dat die Asteke die agave ontdek het en dit 'n 'gawe van die gode' noem. Dit is duisende jare gelede gebruik om voedsel en drank te versoet. Dit lyk soos 'n kaktus en kan gevind word in die woestyne van Mexiko.
Die grootste voordeel van agave is dat dit maklik ontbind. Dit geur nie die geregte waarin dit gebruik word nie, en dit benodig 'n minimum hoeveelheid om die gewenste resultaat te behaal.
Soos enigiets anders, moet agavesiroop egter nie oordoen word nie. Vanweë die hoë fruktose-inhoud kan groot dosisse fruktose baie makliker tot siektetoestande lei, aangesien fruktose slegs in die lewer gemetaboliseer word.
Aanbeveel:
Vermy Hierdie Voedsel Om U Tande Teen Karies En Vlekke Te Beskerm
Tandartse waarsku ons al jare lank oor die skadelike uitwerking wat lekkergoed en sjokolade op ons tande het. Maar daar is baie ander verskuilde oorsake van karies, emalje-erosie en verkleuring van tande. Jy kan dit amper nie glo nie, maar gebottelde water is so 'n kos wat ons mooi glimlag stadig maar seker wegneem.
Eet Eiers Vir Die Gesondheid! Beskerm Teen Diabetes Teen Geheueverlies
Eiers het soveel gesondheidsvoordele dat dit voorgeskryf moet word vir toestande wat wissel van diabetes tot verlies aan spiermassa en geheue, volgens 'n nuwe studie. Hul unieke mengsel van proteïene, vitamiene en minerale word as so kragtig beskou dat dit van nature maklik as multivitamiene beskryf kan word.
Piesangs, Aartappels En Tamaties Teen Osteoporose
Die vermindering van beenresorpsie sal voorkom dat die bene verswak en breek, en daarvoor moet klem gelê word op produkte wat genoeg kaliumsoute bevat. Die studie is deur Britse wetenskaplikes en is in die koerant Independent gepubliseer. Kaliumsoute verminder ook die hoeveelheid suur en kalsium wat in die urine uitgeskei word, meen kenners.
Vetterige Voedsel Beskerm Teen Osteoporose
Vetterige kos is nie altyd skadelik nie. As u in die berge is en dit baie koud is, sal dit baie goed wees as u 'n stuk botter inneem. Die basis van die dieet van baie noordelike volke is olierige visse. Hulle ly baie selde aan aterosklerose en hoë bloeddruk.
Salsifi - Die Vreemde Wortel Wat Teen Osteoporose Beskerm
Salsifi is 'n wortelgroente wat aan die paardebloemfamilie behoort. In voorkoms is dit soortgelyk aan pastinaak - met romerige wit vleis en 'n dik vel. Soos baie wortelgroente, kan dit gekook, gepureer word, gebruik word vir verskillende sop en geregte.
