2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u op soek is na lekker en lekker variasies van sushiom aan u kind te dien - u hoef nie meer te kyk nie. Kies uit hierdie opsies, skep dit en maak seker dat die tafel regtig prettig, interessant en ongewoon lyk.
Sushi is 'n Japannese woord wat suurproe beteken. Sushi is 'n voedsame en gewilde gereg vir kinders. En dit is maklik om voor te berei. U moet net die sushi vul met u kind se gunsteling bestanddele.
Sushi resepte vir kinders
1. Baba-sushi
200 g soesji-rys, 375 ml water, 3 eetlepels. asyn, 1 teelepel. suiker, 6 blare nori-skil;
Bamboesmat, Wortelstokkies, Komkommerstokkies, Gekookte hoender, Avokadoskywe
1. Sit soesji-rys en water in 'n kastrol en laat kook. Verlaag die hitte en kook nog 10 minute. Skakel die hitte af en hou dit vir 15 minute opsy.
2. Strooi asyn en suiker oor wanneer die rys afgekoel het. Roer goed.
3. Sny die nori-basblare in die helfte. Plaas dit met die blink deel na onder en plaas rys daarop. Druk liggies met jou vingers en maak 'n dun lagie tot 0,5 cm.
4. Rangskik die vulsels op die rys in 1 reël. Draai die nori met die bamboesmat en sny dit met 'n skerp mes in ses of agt stukke.
5. Bedek en laat afkoel vir 60 minute sodat die sushi sag word.
2. Vrugtesushi
3 pannekoeke, 1 koppie gekapte mango, 1 perske, in stukke gesny, 1 appel, in stukke gesny, 3 eetlepels. poeiersuiker, 6 eetlepels. roomkaas, 1 teelepel. vanielje-ekstrak
1. Voeg die poeiersuiker, vanielje en roomkaas in 'n mengbak by.
2. Smeer die romerige mengsel op die pannekoek.
3. Rangskik die vrugte in die middel in 1 reël.
4. Vou dit styf en sny dit dan in stukke.
Vrugtesushi vir kinders is gereed!
3. Veji-sushi
1 komkommer, 1 wortel, geskil en gerasper, ¼ koppie rosyne, ½ koppie roomkaas, grasuie
1. Sny die komkommer in 8 snye, sny die sagte vleis versigtig in die middel.
2. Plaas 'n klein bietjie gerasperde wortels aan die einde van die komkommerskyfie.
3. Voeg 'n lepel roomkaas by en voeg die rosyne daarby.
4. Vorm die rolle versigtig en versier met grasuie.
4. Vrugtesushi met grondboontjiebotter
3 volgraanpannekoeke, ½ koppie grondboontjiebotter, 1 appel, in repies gesny, 1/4 koppie rosyne, ½ suurlemoensap
1. Week die appelrepies in die suurlemoensap en hou dit eenkant.
2. Smeer die grondboontjiebotter op elke pannekoek en strooi die rosyne in die middel. Rangskik die appelskywe in dieselfde strook.
3. Skroef die rolle baie versigtig vas en sny dit in 5-6 wiele!
4. Maklike resep vir sushi vir kinders!
5. Aardbeiensushi
2 vanieljepannekoeke, 1 teelepel. suurroom, ½ teelepel. blokkies aarbeie
1. Sny die pannekoek in 'n vierkant.
2. Smeer die room in 'n laag oor die hele area.
3. Rangskik die gesnyde aarbeie in 'n dun dun strook.
4. Vou 'n stywe rol, sny in 6-8 sirkels.
5. Verkoel oornag en bedien vars vir ontbyt.
6. Klapper-sushi met mango
300 g jasmynrys, 100 g poeiersuiker, 200 ml ingemaakte klappermelk, 400 ml water, 1 ryp mango, geskil en fyngekap, 2 eetlepels vars kruisementblare, gekap, 1-2 eetlepels. klapperskaafsels
1. Kook die jasmynrys met klappermelk en poeiersuiker.
2. As dit gereed is, laat dit al die water drink en smeer dit dan in 'n pan. Laat 30-50 minute in die yskas.
3. Van die bereide afgekoelde mengsel sny ronde vorms, die grootte van 'n koekie.
4. Strooi die mango bo-oor en versier met kruisementblare en klapperskaafsels!
7. Heuning-sushi met grondboontjiebotter en swartbessie
1 koring donsige pannekoek, 1 eetlepel. grondboontjiebotter, 1/2 piesang, kaneel
skat
1. Smeer 'n dun lagie grondboontjiebotter op die pannekoek en laat dit aan die einde onbedek.
2. Strooi kaneel oor grondboontjiebotter en plaas die piesang, in lang repe gesny, in die middel.
3. Ons rol die rol en sny dit in 8 stukke met 'n skerp mes.
4. Sit voor bedruip met vloeibare heuning!
8. Sushi met wortels en avokado
1 en ½ u.h. sushi-rys, 2 eetlepels. asyn, 1 eetlepel. suiker, 2 eetlepels. mayonnaise, 4 blare nori-skil, 1 avokado, dun gesny, 1 wortel, in stokkies gesny
1. Voeg asyn en suiker by die afgekoelde sushi-rys, wat 1 minuut vooraf gekook word.
2. Draai die nori onderstebo en smeer 'n laag soesji-rys van ongeveer 0,5-7 cm.
3. Smeer 'n strook mayonnaise in die middel van die rys. Rangskik die wortels in repies avokado.
4. Draai versigtig en stewig toe sodat die gesnyde stukke ongeskonde in die middel bly.
5. Sny en sit voor in 'n spesiale skinkbord!
9. Sjokoladedroogde frambose
1 teelepel gekookte sushi-rys, 1 blokkie sjokolade, ½ teelepel. frambose
1. Sit nylon op die bamboesmat. Sit 'n dun laag rys ongeveer 1 cm in 'n vierkantige vorm bo-op.
2. Smelt die sjokolade in 'n waterbad. Smeer dit dan saggies oor die rys. In die middel rangskik ons die frambose.
3. Draai die rol met behulp van die bamboesmat deur die nylon. Laat die voltooide rol in die yskas, en sny dit dan baie versigtig met 'n skerp mes.
4. Sit voor saam met ekstra vloeibare sjokolade waarin die sjokolade gedompel kan word.
10. Soesji-lekkergoed
100 g botter, 1/2 bar sjokolade, sjokoladekoekies, kleurvolle koukoekies, ½ teelepel. gekookte sushi-rys
1. Verhit die room vir 1-2 minute en smelt die sjokolade daarin.
2. Voeg 'n bietjie van die vloeibare sjokolade by die fyngedrukte sjokoladekoekies sodat dit 'n deegagtige konsistensie het.
3. Rol dit uit en vorm 'n vierkantige vorm. Sit dit vir 10-25 minute in die yskas.
4. Smeer die afgekoelde rys en strooi 'n strook in die middel met gesnyde koukoekies nadat u die skokskil verwyder het.
5. Draai die gewenste rol met nylon wat ons oor die bamboesmat smeer.
6. Sny 6-8 sirkels en die soet bederf is gereed.
Hierdie resepte is so lekker dat u kind elke dag daaroor sal vra. En waarom hulle nie saam maak nie - dit sal nog lekkerder wees.
Eksperimenteer gerus met u gunsteling produkte.
Sukses!
Aanbeveel:
Maklike Koeke Vir Kinders
Kinders hou daarvan om nie net heerlike koeke te eet nie, maar ook om dit te help voorberei. Maklike koeke kan deur die kinders self gemaak word, die ouers hoef net te help om die klein banketbakkies te kook en die koek te bak. Dit is maklik om 'n koek met maaskaas en sjokolade te maak.
Dieet En Wenke Vir Gewigsverlies Vir Kinders
As u kind oorgewig is, is die kans dat hierdie probleem alleen oplos, minimaal. Gewigsprobleem moet nie geïgnoreer word nie, want dit kan in die toekoms tot baie ernstiger newe-effekte lei. As u u kind help om gewig te verloor, help u hom om sy selfbeeld te verhoog, 'n gesonde lewenstyl te gee en sy toekoms letterlik te verander.
Maklike Nageregte Vir Kinders
Elke kind se gunsteling ding op sy daaglikse spyskaart is nagereg. As daar 'n manier is om in 95 persent van die gevalle net te kies wat om te eet, kies die kind 'n soet gereg. Hier is voorstelle vir 'n paar maklike nageregte vir kinders.
Heerlike Idees Vir Middagete Vir Kinders
Kook vir kinders is 'n ware uitdaging. Dit is geen geheim dat die kleintjies selfs meer wispelturig is as die koninklike majesteite nie. Dit is te wyte aan die feit dat kinders nie besef waarvoor kos is nie en waarom dit so belangrik is om goed te eet.
Voedingsgids Vir Kinders: Gesonde Eetgewoontes Vir Kinders
Voedselindeks vir kinders Die voedingstowwe wat 'n kind benodig, is dieselfde as dié vir volwassenes, die enigste verskil is die hoeveelheid. In die jare van groei het kinders 'n groter aptyt. Hulle het baie energie nodig omdat hulle by baie fisieke aktiwiteite betrokke is.
