2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Hoendervleis is universeel - dit is lekker en dieetryk en is geskik selfs vir diegene wat gewig wil verloor. Verlustig jou gaste met heerlike geregte met sagte hoender.
Gestoofde hoenderfilet is 'n heerlike en maklik bereibare gereg.
Nodige produkte: 500 g hoenderfilet, 1 ui, 2 groot tamaties, 2 wortels, sout, peper, dille.
Metode van voorbereiding: Die vleis word in stukke gesny, met speserye besprinkel en opsy gesit.
Rasper die wortels en kap die ui fyn. Braai die ui in die vet tot liggies goudkleurig. Voeg die wortels en dan die vleis by en braai nog 5 minute.
Tamaties word op 'n rasper gerasper of fyngedruk. Giet in die pan en braai alles, maak toe met 'n deksel om te stowe. As u wil hê dat dit pittiger moet wees, voeg nog swartpeper by. Strooi laastens nog gekapte dille oor.
Pepperonate met hoender is 'n heerlike en effens pittige gereg.
Nodige produkte: 500 gram hoenderborsie, 1 eetlepel meel, sout en peper na smaak, 2 uie, 4 knoffelhuisies, 2 soetrissies, 400 g tamaties, 2 eetlepels tamatiepasta, 4 eetlepels olie, 1-2 knippies warm rooi peper.
Metode van voorbereiding: Die vleis word gewas en in stukke gesny. Strooi sout en peper oor. Voeg die meel by en meng goed. Braai die hoenderstukke vir ongeveer 5-7 minute in 'n pan met warm olie en haal dit uit.
Sny die knoffel in stukke, die ui in sirkels en die soetrissies in repies. Skil 'n pampoen, rasper dit en voeg die tamatiepasta by.
Braai die ui en knoffel in die vet uit die braai van die vleis vir 4-5 minute. Voeg die soetrissies by en braai nog 5 minute.
Dan word die vleis ook in die pan teruggegooi en met tamatiesous gegooi. voeg die warm rooi soetrissie by. Bedek dit na kook, en laat dit vir ongeveer 'n halfuur prut. Die afgewerkte gereg word met pietersielie besprinkel.
Die hoender met sojasous is geskik vir alledaagse en formele geleenthede en is gewaarborg dat dit baie lekker is.
Nodige produkte: 3 stukke hoenderborsie, 1 eetlepel tamatiepasta, 2-3 cm gemmerwortel, 30 ml olie, 3 eetlepels sojasous, sout.
Metode van voorbereiding: Die borste word in stukke gesny en in vet gebraai tot goudkleurig. Giet dan die sojasous, strooi gerasperde gemmer oor, gooi die tamatiepasta, sout en meng alles. Laat prut vir 10-15 minute, bedek met 'n deksel. Sit dit voor met 'n geskikte versiering.
Aanbeveel:
Wat Om Vinnig Met Kekerertjies Te Kook
Kekerertjies is een van die oudste graankosse. Millennia gelede het mense geleer om dit te laat groei en verwerk. Resepte met kekerertjies is van die Midde-Ooste na antieke Griekeland en Rome. Kekerertjies is baie gewild en word in die Turkse, Pakistanse en Indiese kookkuns gebruik.
Kook Vinnig En Maklik: Hoender
Hoendergeregte is 'n gunsteling van oud en jonk. U kan vinnig en maklik voorberei hoender , kom uit die stereotipe van hoender met aartappels. Die hoender in Spaans is baie lekker en maklik om voor te berei. Nodige produkte:
Wat Om Vinnig Met Maalvleis Te Kook
Elke huisvrou wil na 'n lang werksdag iets vinnig, maklik en lekker vir die hele gesin kook. Hier is 'n paar kitsidees om u gesin te verras en te verbly, en waarom nie onverwagte gaste nie. Neste van maalvleis en sampioene Foto: Vanya Georgieva Nodige produkte:
Wat Om Vinnig Met Eiers Te Kook
Eiers is een van die mees gebruikte produkte in die kombuis. Die meeste gebruik word henne en kwarteleiers, maar eende-, gans-, kalkoen- en volstruiseiers kan gebruik word. Eiers word hoofsaaklik na hittebehandeling verbruik, maar dit kan ook rou geëet word.
Wat Om Vinnig Met Hoender Te Kook?
Jy is moeg en wil vinnig iets lekker meng om daarna te rus. Ons het 'n paar vir u voorberei maklike resepte met hoender waarvan nie gehou kan word nie. Hoenderpote met geel kaas Nodige produkte: 2 hoenderpote, 2 teelepel witwyn, 1 teelepel.
