2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die mensdom soek al jare na skadelose suikervervangers. Daar is baie soorte op die mark, maar daar word beweer dat 'n aantal daarvan die liggaam nie skynbaar skade berokken nie, maar in werklikheid is die teendeel waar. Vir een van hulle is dit egter seker dat dit skadeloos is. Dit is isomalt.
Isomalt val in die groep sintetiese plaasvervangers soos sakkarien, siklamaat, aspartaam, kaliumasulfam en ander. Hierdie natuurlike versoeters word deur die liggaam opgeneem en, soos gewone suiker, bied die persoon die nodige energie.
Isomalaat is die mees gebruikte versoeter in die produksie van suikervrye voedsel na aspartaam. Die beste ding hieraan is dat dit natuurlik verkry word, en daarom is dit absoluut skadeloos.
Dit word uit suiker uit beet gehaal, waarvan die bestanddele volgens 'n spesiale tweestadige metode verwerk word. In ons land is daar nog 'n onbekende produk, wat egter duidelik die neiging toon om vinnig gevestig te raak.
Een van die voordele van isomalt is die natuurlike smaak van suiker. Dit voel nie bymiddels om onaangename sensasies te maskeer nie, soos met ander versoeters. Daarbenewens het dit 'n minimum hoeveelheid kalorieë.
Daarom word hierdie versoeter dikwels aanbeveel vir mense wat hul gewig op 'n onskadelike manier wil verloor en beheer. Isomalaat word afgebreek en stadig geabsorbeer, wat die liggaam 'n gevoel van versadiging gee lank na inname.
Isomalt is onder meer goed vir tande. Met sy stabiele molekulêre struktuur beskerm dit tande teen skade en die ontwikkeling van verskillende skadelike mikro-organismes in die mond.
Deur voedsel wat met isomalt versoet is, te eet, geniet ons die soet smaak sonder om ons te bekommer oor die risiko van tandbederf.
Anders as suiker en die meeste versoeters, is isomalt geskik vir diabete. Die liggaam reageer daarop met uiters lae vlakke van glukose en insulien - belangrik vir die welstand van pasiënte.
Die liggaam word dus nie belas nie, en as gevolg van die stadige ontbinding van die produk, kry die liggaam die nodige tyd om dit volledig te verwerk.
Aanbeveel:
8 Voordele Van Die Eet Van 'n Knoffelhuisie Per Dag
Wat is hulle die voordele van knoffelhuisie vir jou liggaam? U kan sonder twyfel sê dat knoffel een van die mees gebruikte bestanddele in genesingsterapieë is. Dit is eeue lank bekend, maar selfs vandag nog in alle kulture, is knoffel meer as 'n spesery wat in die kookkuns gebruik word.
Die Voordele Van Die Aflaai Van Dae Met Rys
Die rys is uniek in sy vermoë om die afskeiding van die maag te tem en die feit dat dit nie sout bevat nie. Rysaflaai help om die gewrigte skoon te maak met behulp van kalium, wat in groot hoeveelhede in hierdie gewas voorkom. Die kalorie-inhoud van 100 g rys is slegs 100 kilokalorieë.
Chia (voordele) - Voordele, Inname En Toegelate Daaglikse Dosis
Chia (Salvia Hispanica en Salvia Columbariae) is klein en harde sade, die vrugte van 'n plant wat baie ooreenstem met salie, met baie klein groottes. In die begin is die klein sade van die plant as 'n dekoratiewe element gekweek, maar na 'n aantal studies het dit duidelik geword dat die sade 'n groot bron van voedingstowwe vir die liggaam is.
Voordele En Nadele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Regtig Vlasaad is die nuwe wonderkos ? Voorlopige studies toon dat lijnzaad kan help in die stryd teen alles, van kardiovaskulêre siektes en diabetes tot borskanker. Sommige noem dit een van die sterkste plantaardige voedsel op ons planeet.
Om U Kos Tuis Te Kook - Al Die Voordele En Voordele
Dit is nie altyd maklik nie om u kos tuis voor te berei , veral in die gejaagde daaglikse lewe waarin ons leef. Dit is natuurlik dat die meeste mense daarvan droom om tuis te kook, maar soms laat omstandighede dit nie toe nie. Baie ander stel egter nie belang om tuis te kook en te eet nie, omdat hulle nie die tyd geneem het om die voor- en nadele van gesondheid te verstaan nie.
