2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die pittige bestanddeel in swartpeper, wat ons laat nies, help ook om gewig te verloor, volgens 'n studie. Piperine veg suksesvol oortollige liggaamsvet en voorkom ook die ophoping van nuwe. Navorsers is van mening dat swartpeper gebruik moet word vir die behandeling van vetsug.
Dit word selfs aanbeveel om ½ teelepel by groen tee te voeg, wat ons help om gewigstoename te beveg. gemaalde swartpeper. Dit verhoog die effek van tee.
Dit is natuurlik nie die enigste voordeel wat swartpeper vir ons kan meebring nie. Die speserye het ook antibakteriese eienskappe - dit is 'n uiters effektiewe middel vir verkoue, hoes, keel.
Die maklikste manier om dit te gebruik, is om dit by die reeds voorbereide sop te voeg. 'N Ander resep uit die volksgeneeskunde bevat behalwe swartpeper en heuning.
Meng 1 teelepel. heuning met 1 eetlepel. peper - meng goed sodat die peper oral versprei kan word. Neem 1 teelepel uit hierdie mengsel. minstens drie keer per dag. Die resep is effektief vir brongitis en angina.
Daar is nog 'n weergawe van die resep - gebruik neutmuskaat, behalwe heuning en peper. Sit ½ teelepel. en daaruit en van die swartpeper in die heuning. Neem weer 1 teelepel van die mengsel, maar moenie die genesingsmengsel onmiddellik insluk nie - hou dit 'n rukkie in u mond.
Daar is nog 'n resep vir keelseer waarvoor u brandewyn nodig het. Hierdie metode is nie geskik vir gebruik by swanger vroue, babas en jong kinders nie.
Neem 'n stuk katoen wyd genoeg om jou nek om te trek, week dit in brandewyn en strooi gemaalde swartpeper oor. Sit dan 'n katoenbal op jou keel en sit 'n woldoek bo-op. Met hierdie kompres moet u oornag.
As die weer dit toelaat, kan u ook glühwein maak, waarin, soos u weet, ook swartpeper bygevoeg word, maar hierdie keer in korrels. Hierdie resep sal u vinnig verlig en hoes en verkoue verdryf.
Swartpeper kan ook gebruik word om spysvertering, asemhalingsprobleme, geslagsversteurings, gewrigspyn, spierversteurings, senuweeprobleme en meer te verbeter.
Volgens 'n onlangse studie verbeter piperine, wat in swartpeper voorkom, die kognitiewe funksies van die brein en bestry depressie suksesvol.
Aanbeveel:
Swartpeper Is 'n Universele Natuurlike Geneser
Swartpeper word byna by elke resep gevoeg as u voorgeregte, hoofgeregte en slaaie voorberei. Swartpeper is 'n spesery wat ons in ons daaglikse dieet gebruik, en baie van ons is mal daaroor, maar weet nie seker wat dit voordelig vir ons gesondheid is nie.
Gesondheidsvoordele En Nadele Van Swartpeper
Swartpeper word deur miljoene mense regoor die wêreld verbruik, en waarskynlik vermoed min van hulle die ongelooflike voordele vir die gesondheid. Dit help met hoes, verkoue, help ook die spysvertering, het 'n gunstige uitwerking op hare en vel.
Is Swartpeper Skadelik?
In die kook word swartpeper in enige vorm algemeen gebruik: as mengsel, in die vorm van korrels en poeier. Sy helder reuk hou lank genoeg. Peper is veral goed as dit by vleis- en visgeregte gevoeg word. Kook met swartpeper is 'n waarborg vir 'n lekker en geurige gereg.
Kan Ons Gewig Verloor Met Swartpeper
Swartpeper was een van die speserye wat voedingsdeskundiges van die spyskaart uitgesluit het omdat dit gedink het dat dit die eetlus opwek en help om gewig te verloor . Dit blyk dat die verbruik van die spesery nie tot gewigstoename lei nie.
Bewese Voordele Van Borrie En Swartpeper
Met speserye verander ons die smaak van kos. Ons maak dit nuttiger, anders, interessanter. Die effek van speserye op voedsel is so sterk dat dit na ander lewensareas versprei het. Ons praat oor die vervalsing van die smaak van die lewe in die algemeen, van verhoudings tussen mense.
