2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In ons gejaagde daaglikse lewe het sjefs dikwels nie die tyd om te smul aan die voorbereiding van goeie tuisgebak nie, veral nie knie. Vrees vir mislukking, mislukte deeg, verlore tyd en hulpbronne keer baie mense om hierdie aangename aktiwiteit aan te pak, maar dit behoort nie die geval te wees nie.
In werklikheid kan knie, behalwe om u 'n heerlike eindresultaat te waarborg, ook wees nuttige anti-stres terapie vir jou. Hier is 'n paar redes:
1. Doen iets met jou hande
U het waarskynlik al 'n verskeidenheid rubber- of silikonspeelgoed en voorwerpe teëgekom om in u hande te druk om spanning te verminder. Het u al gedink dat knie eintlik die oorspronklike bron van hierdie moderne gereedskap is? Die beweging van die hande, die opeenvolgende herhalende bewegings en die vorm van die deeg in die hande gee u 'n aangename warm gevoel van die palms, wat geleidelik deur die liggaam groei en vertroosting bring. Dus, knie 'n lekker deeg vir brood of koekies die volgende keer as u gestres voel, in plaas daarvan om die rubber speelgoed te druk, en geniet uiteindelik die heerlike gebak, wat verseker meer spanning sal kry.
2. U het tyd om te stop en weg te beweeg van die stresvolle situasie
As u probleme met werk verband hou, is u kinders kwaad of het u verpligtinge wat tyd neem, irriterend is en u stres - begin. om die deeg te knie. U sal tyd spandeer om op hierdie taak te konsentreer, en u sal 'n rukkie onmerkbaar wegbreek van die probleem wat oor u hang.
3. U het tyd om te dink
As u onder spanning verkeer, want jy moet 'n belangrike besluit neem, rol donsige deeg deur jou hande en dink. As u die deeg knie, sal u in diepe gedagtes wegsink, met uself, sal u weer aan elke kant weer aan alles dink en net aan die einde, behalwe heerlike brood, sal u ook verligting kry om u probleem op te los.
4. Knie skep brood, brood skep geselligheid, geselligheid wek kalmte
Daar is skaars 'n persoon wat nie van sy huis hou nie, ruik na varsgebakte warm brood. Vir baie bring dit herinneringe terug aan makliker, gelukkiger kinderdae, toe die enigste probleme swak wiskundegrade of 'n gebreekte wiel voor die blok was. Gee jouself hierdie tydreis deur 'n herinnering te knie wat 'n gevoel van kalmte en emosionele gemak in jou sal wek. En dit sal ook hierdie gevoel by u kinders skep wat hulle in die toekoms in hul eie huise sal dra.
Knie die deeg af, is nie altyd 'n maklike taak nie. Maar as u eers sy "haak" vang, word dit beslis 'n gunsteling en aangename aktiwiteit lei tot stresvermindering. Maak dit 'n gewoonte as u nie goed voel om 'n bietjie tyd te neem en iets lekker te meng in plaas van kwaad en hulpeloos te word nie. Wie weet, dit is miskien die beste anti-stres terapie vir u.
Aanbeveel:
Die Beste Terapie Teen Hardlywigheid: 100 Gram Pruimedante Per Dag
Tog kan die toestand van ons spysverteringstelsel 'n belangrike rol speel in ons algemene welstand. Spysvertering is die manier waarop die liggaam voedsel afbreek, en dit is 'n sensitiewe fisiese proses: as dit sy ritme verloor, ly die hele liggaam en is die gevolge glad nie aangenaam nie.
Goue Reëls Vir Knie
Om goeie brood, koeke en ander smaaklike gebak te maak, moet u goed kennis dra met die ervaring in die basiese beginsels en fynhede van deeg. Dit is nodig en nodig om nie net 'n homogene mengsel van produkte in die deeg te maak nie, maar ook om die glutenvesels wat dit vorm, te versterk.
Kulinêre Tegnieke Om Paaskoek Te Knie
Om paaskoeke te knie is glad nie moeilik nie, u moet net 'n paar tegnieke volg. Eerstens, as u die geleentheid het, koop tuisgemaakte produkte, veral eiers en melk. Dit is die belangrikste vir die smaak en kwaliteit van u paaskoek. Laat die meel, eiers en suiker van die aand af by kamertemperatuur.
Hoe Om 'n Gladde Deeg Te Knie?
Wanneer die deeg geknie word, word gluten gevorm, wat help om die gasse wat deur die gis vrygestel word, eweredig te versprei. Dit skep die nodige voorwaardes vir die bak van poreuse en sagte brood, met ander woorde - heerlike gisbrood. 1.
Met Behulp Van 2 Eiergele Verdwyn Die Pyn In Die Knie
Die knie is een van die belangrikste sit in ons geraamte. Danksy die femur, groot skeenbeen en knieskyf (pet) kan ons verskillende bewegings uitvoer, soos hardloop, stap, sit en baie ander aktiwiteite wat ons elke dag doen. Verslete knieë kan verskillende ongemak veroorsaak.
