2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Om die meeste uit kos te haal, moet ons dit met plesier eet, sê dr Will Foster van die Weimar-instituut in Kalifornië. Volgens hom is eet meer as 'n biologiese noodsaaklikheid - dit behoort 'n plesier te wees.
Alle weefsels in ons liggame word gevorm deur die voedsel wat ons eet, dit is die energiebron vir ons liggaamlike funksies, en daardeur kom ons in kontak met ons omgewing. Die smaak en aroma van die bedien gereg word gevoel danksy die smaakreseptore.
Terselfdertyd verdof die besige daaglikse lewe en spanning ons sintuie, verminder dit die dosis plesier van die voedsel wat verbruik word. Dit is waarom dit nodig is voordat ons begin eet om ons gees te kalmeer, en voor te berei op die goeie sensasies wat kos ons kan gee.
Voordat u eet, is dit belangrik om enige probleme en onrustige gedagtes te probeer verwyder. Dit hang grootliks af van die energie wat u uit die produkte sal haal en wat die gesondheidstoestand is.
'N Ander belangrike voorwaarde is om nie die kos in twee natrium te sluk nie. Dit moet stadig en in 'n goeie bui geëet word. Dit is nog beter as eet 'n rede is om familielede en vriende te versamel.
Gelukkig is dit in ons kultuur 'n oomblik van kennis, saketransaksies, uitruil van inligting en emosionele toenadering.
Behoorlik verteerde kos met plesier in 'n ontspanne atmosfeer maak ons vrolik en helder. Die manier waarop ons kos sluk, hang ook af van ons lang lewe en hoe volledig ons die vreugdes van die lewe ervaar.
Die ideale dieet sluit veranderinge in eetgewoontes in, wat dit moontlik maak om die meeste uit kos te haal. Onthou dat kos gemaak word om te geniet.
Aanbeveel:
Buik Sop Is Baie Nuttig! Kyk Wat Dit Genees
Maagsop kom oorspronklik uit Turkye. Maar deesdae word dit amper oral verteer - Bulgarye, Griekeland, Roemenië, ens. Die driesop is bekend sedert die tyd van die Ottomaanse Ryk, wat van Albaneërs en Bulgare uit die Thrakiese streek na Turkye gekom het.
Gemaalde Kos - Wat Is Dit En Waarom Is Dit Belangrik Om Dit Te Eet?
Die frase "geaarde kos" klink vreemd. Waarvan praat jy? Dit is eintlik die voedsel wat ons verbind met die energie van die planeet en ons gesonder en meer bestand is teen spanning en siektes. Volgens alternatiewe medisyne hou die eet van sulke produkte ons energiebalans, gee ons krag, goeie immuniteit, 'n gesonde liggaam, 'n rustige gees en 'n stabiele psige.
Moenie Dit Oordoen Met Borrie Nie, Maak Nie Saak Hoe Nuttig Dit Is Nie
Al hoe meer mense is bewus van die byna wonderlike gesondheidsvoordele van borrie. Die speserye, wat 'n unieke smaak aan elke gereg kan gee, het 'n kragtige antioksidant en anti-inflammatoriese effek, wat dit een van die beste middele maak om vrye radikale in die liggaam en die meeste siektes wat deur hulle veroorsaak word, te beveg.
Is Turkse Plesier Nuttig?
Volgens die legende dat hierdie oosterse koek 5 eeue terug is, en die skepping daarvan in opdrag van die Turkse sultan self gemaak is. Die destyds bekendste banketbakkerye het die moeilike taak gehad om 'n heerlike nagereg uit te dink wat onder meer die libido van mans sou verhoog.
Kan Dit Nuttig Wees Om Kos Van Die Vloer Af Te Eet?
Almal het gesien hoe die varsgemaakte toebroodjie uit sy hande gly en val (natuurlik) met die botter af. Miskien het u kort geaarsel of u dit sou neem of weggooi, maar dan dink u vir 5 sekondes aan die regte ding en eet uiteindelik die heerlike sny.
