2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Koffie is een van die gewildste en mees verbruikte warm drankies ter wêreld.
In matige dosisse gee dit die liggaam lewenskrag, helderheid van gees en goeie bui. As gevolg van hierdie eienskappe van die kafeïene drank, oordryf baie mense dit.
'N Maksimum van 4 koffies word as 'n normale daaglikse dosis beskou. Dit is goed dat die simptome van 'n oordosis koffie vinnig herken kan word. Sommige van die vroegste simptome is: depressie, moegheid, slaperigheid, skerp buierigheid, prikkelbaarheid, aggressie, hartkloppings, duiseligheid, bloos en ander.
Vroeë simptome van oordosis kan ongeveer 20 minute na die inname van oortollige koffie voorkom. Laat simptome is erger. Dit neem 'n bietjie langer voordat hulle verskyn. Dan word die kafeïene drank in die maag opgeneem. Sulke simptome is meestal: gereelde urinering, naarheid, krampe, hallusinasies, kneusplekke op die vel en slapeloosheid. Natuurlik het elke persoon verskillende simptome.
Kitskoffie bevat dikwels slegs teobromien. Teobromien kan die niere nadelig beïnvloed, aangesien dit die liggaam se water vertraag.
Koffie het 'n depressiewe uitwerking op die menslike liggaam, aangesien dit alle vitamiene en minerale verwyder, wat die opname in die dunderm voorkom. Daarom word dit nie aanbeveel nie om koffie te drink na ete.
Foto: gbtimes
Om oortollige kafeïen uit die liggaam te verwyder, is dit nodig om 'n lakseermiddel of selfs maagspoeling te gebruik. Ligte simptome benodig nie hospitalisasie nie. Die opsies is om waterinname te verhoog.
Kenners meen dat een koppie espresso met ten minste 1 koppie water moet verbruik word. Piesangs is die ander manier om ontslae te raak van die bewing en spanning wat deur oordosis koffie veroorsaak word.
Die rede is dat piesangs baie kalium bevat, wat 'n gunstige uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel het. Vars lug en ligte oefeninge werk ook goed vir enige van die simptome.
Aanbeveel:
Gevare Van Ongesonde Verpakte Voedsel
Kos word verpak met behulp van spesiale tegnologieë om dit in 'n goeie toestand te hou. Die verpakking word gemaak om die produkte te beskerm teen stofbesoedeling en die voorkoms van mikrobes. Nog 'n belangrike doel van verpakking is om voedselverliese te verminder.
Simptome Van Oordosis Kafeïen
Die bedryf, die hantering van kafeïen , is 'n grootskaalse onderneming wat op die skouers van baie verbruikers lê en dit in die vorm van hul oggendkoffie of soda verbruik. Kafeïengebruikers ignoreer egter die vernietigende uitwerking daarvan op die liggaam.
Mites Oor Die Gevare Van Koffie Het In Duie Gestort! Kyk Na Hierdie 9 Bewese Voordele
Aromaties, sterk en so weersprekend! Almal stry oor die nadele en voordele van koffie, maar niemand kan die wetenskap uitdaag nie. En dit bewys net dat jy kan en moet drink koffie - matig, natuurlik. Goeie vel, sterk bloedvate en gewrigte is net 'n paar voordele van matige koffieverbruik.
Die Gevare Van Mayonnaise
Mayonnaise is nie gevaarlik nie, solank dit tuis voorberei word en met gepaste en gesonde produkte. As dit by fabrieksvervaardigde mayonaise en voedsel wat dit bevat, kom, word die gevare onmiddellik talryk. Dit is as gevolg van die inhoud van versadigde vette, wat kankerverwekkend is en ook 'n toename in cholesterolvlakke veroorsaak.
Wat Is Die Gevare Van Voedsel Wat Buitekant Geberg Word?
Ernstige foute is ontdek ná 'n inspeksie wat die Voedselagentskap onlangs in ons land ondersoek het. Dit blyk dat verkeerde opberging van vleis en vis in die somer in die winkels waargeneem word. Daarbenewens het die betrokke plekke nie eens dokumente oor die oorsprong van die suiwelprodukte waarmee hulle werk nie.
