2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Wat is die terapeutiese effek van heuningwater, waarom is dit beter om 'n leë maag op te neem en wat is die kontra?
Heuning self is 'n baie gesonde produk.
Dit bevoordeel die liggaam, ongeag wanneer en met wat u dit inneem, solank daar geen eksplisiete kontraindikasies is vir die individuele toestand van u liggaam nie.
In water opgelos en op 'n leë maag geneem, word heuning vinniger en makliker geabsorbeer en slaag daarin om elke sel met nuttige spoorelemente te voed.
Onthou dat heuning ryk is aan vitamiene en elemente soos boor, kalium, magnesium, yster, fosfor, kalsium, B-vitamiene, vitamiene C, E, A, PP, H, asook aminosure, ensieme en meer.
Heuning is 'n uitstekende plaasvervanger vir suiker, aangesien dit reeds 'n verwerkte produk is wat maklik verteerbaar word en nie as oortollige vet neergesit word nie, selfs al neem u 'n bietjie meer daarvan.
Voordele van koperwater
Hier is hulle in hierdie gedagtegang die voordele van heuningwater vir die liggaam.
- versterk die immuunstelsel;
- bespoedig metabolisme;
- normaliseer bloeddruk;
- reinig die ingewande van gifstowwe;
- verlig hoofpyn;
- verbeter die hartfunksie, versterk die bloedvate;
- bevoordeel die asemhalingstelsel;
- verwyder sooibrand en winderigheid;
- verbeter die toestand van die vel en hare;
Verder die inname van heuningwater in die oggend sal dit die glikogeenstore wat snags verbruik word, aanvul en die liggaam vinnig met energie versadig.
Dit is ook bewys dat hierdie drank die simptome verlig en die herstel van sistitis, brongitis, asma, chroniese hardlywigheid, aambeie versnel. Dit help ook om gewig te verloor.
Kontraindikasies vir heuningwater
Behalwe allergieë vir heuning, word die inname daarvan nie aanbeveel nie, veral op 'n leë maag, by die volgende siektes:
- ulkus en akute gastritis;
- hart- of nierversaking;
rumatiek;
- suikersiekte.
Dit word nie aanbeveel om heuning in enige vorm aan 'n kind onder 2 jaar te gee nie.
Hoe om water met heuning te neem
Heuningwater bestry virusse en word onmiddellik voor gebruik voorberei.
Roer 'n glas water by kamertemperatuur 'n gelyke eetlepel natuurlike heuning. Drink op 'n leë maag onmiddellik nadat u wakker geword het.
Moenie natuurlike heuning met warm water meng nie!
Teen 70 grade of meer begin dit ontbind en oksideer. En nie net gaan die voordele daarvan verlore nie, maar ook skadelike stowwe word vervaardig.
Dit word aanbeveel om na 30-40 minute ontbyt te hê. Vars water sal u bloedsuiker dramaties verhoog, dan sal laasgenoemde skerp daal en u sal honger voel.
As u nie eet nie, sal slaperigheid en swakheid verskyn, dus hou hierdie laaste raad in gedagte.
Aanbeveel:
Die Krag Van Melatonien In Die Stryd Teen Virusse En Verkoue
Melatonien is 'n hormoon wat veral bekend is as 'n slaapmiddel. Melatonien reguleer slaap , wat die liggaam se biologiese horlosie beïnvloed (siklusse en ontwaking). Melatonien word natuurlik in ons liggaam geproduseer deur die pineaalklier in die brein.
Drink Knoffeltee Teen Virusse En Verkoue
Knoffel is 'n uitstekende manier om die liggaam te ontgift, die gesondheid van die hart te versorg, bloeddruk te normaliseer en inflammatoriese probleme in die liggaam te beveg. Dit word al eeue gebruik om wonde, infeksies en griep te ontsmet.
Gemmer Met Kaneel - 'n Kragtige Kombinasie Teen Virusse
Gemmer en kaneel is eksotiese speserye wat gebruik word in die kookkuns van alle wêreldstreke. Dit gee kos ongelooflike smaak. Afgesien van die gebruik daarvan, is dit nie minder belangrik om dit as kruie met genesende eienskappe te gebruik nie, veral teen verkoue gedurende die koue wintermaande.
Eet Varkvet Teen Virusse En Vir Immuniteit
'N Erge winter kom, net soos die wintervirusse en die naderende griepseisoen, word hierdie jaar oorheers deur die Kovid-19-pandemie, wat sy offensief in die Noordelike Halfrond ernstig verhoog. Wat kan ons doen om ons gesondheidsuitdagings hierdie winter die hoof te bied?
Granaatjiesap En Chokeberry Teen Virusse
Kan ons eenvoudige natuurlike middels gebruik om virusse te beveg? Dit blyk dat sulke gereedskap enorme krag het en eintlik baie maklik is om te gebruik. Volgens wetenskaplikes van die Instituut vir Molekulêre Virologie aan die Mediese Sentrum van die Universiteit van Ulm, Duitsland, het sommige plantaardige produkte antivirale effek sodat hulle kan wees nuttig in die stryd teen griep en virusse is.
