2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Slegs een teelepel roomys vir ontbyt kan ons 'n onverwagte hupstoot gee in breinaktiwiteit, blyk uit 'n nuwe studie. Volgens die Japanse wetenskaplike Yoshihiko Koga is dit die eerste ding wat almal soggens moet doen om drie eetlepels roomys te eet. Om die brein weer wakker te maak en voor te berei op die komende werkdag, moet ons verskeie logiese take op die rekenaar oplos, sê die kenner.
Professor Koga het gevind dat wanneer mense roomys vir ontbyt geëet het, hulle 'n beter reaksietyd getoon en inligting baie vinniger verwerk het as diegene wat verkies om 'n ander soort kos te eet.
Om sy punt te bewys, het hy en sy span die breingolwe van twee groepe van tien mense elk gemeet. Die een het 'n week lank met roomys ontbyt geëet en die ander hawermout met jogurt. By die eerste vrywilligers in die smaaklike eksperiment is 'n toename in alfagolwe in die brein gerapporteer. Hierdie golwe is bekend as die antwoorde op konsentrasie, ontspanning en geestelike koördinasie.
In die tweede deel van die eksperiment het die wetenskaplike die roomys met koue water vervang om te toets of die temperatuur van die heerlike nagereg nie deurslaggewend was vir die uiterste ontwaking van die brein nie. Herhaalde metings van breingolwe het ook 'n toename in geestelike prestasie en waaksaamheid getoon, maar dit was aansienlik laer as die ys.
Professor Koga, 'n kenner in psigofisiologie aan die Universiteit van Tokio, spesialiseer in die sielkunde van die interaksie tussen liggaam en gees. Die belangrikste fokus van sy navorsing gedurende die afgelope dertig jaar was die uitwerking van sekere voedselsoorte en geure op spanning en veroudering.
In 'n vorige studie het die Japannese wetenskaplike suksesvol bewys dat ginkgo biloba een van die grootste natuurlike hulpbronne is wat die mens gee. Die stadig groeiende plant, benewens 'n kragtige stimulator van breingolwe, het ook 'n uiters sterk anti-stres-effek, en gereelde gebruik van die kruie vertraag die verouderingsproses en reinig die liggaam van skadelike gifstowwe.
Aanbeveel:
Aartappelsap Maak Die Liggaam Skoon En Maak Ons mooi
Aartappels word gebruik vir die bereiding van verskillende geregte. En het u al probeer om die sap daaruit te gebruik? Aartappelsap hou buitengewone voordele in veral die vel. Aartappelsap bevat vitamiene A, B, C, fosfor, yster, kalium, vesel en proteïene.
Datums Maak Ons slimmer
Datums, volgens 'n antieke Arabiese geloof, het so 'n kragtige lading dat ses van hierdie heerlike soet vrugte genoeg is om die hele woestyn deur te steek, jou vyande te verslaan en opwindende oomblikke saam met jou geliefde vrou deur te bring.
Wetenskaplikes: Bier Drink Maak U Slimmer
Amerikaanse wetenskaplikes het bewys dat gereelde verbruik van bier 'n positiewe uitwerking op kognitiewe funksies, geheue het en ook denke verbeter. Die voordele vir die menslike intellek van die drank is as gevolg van die flavonoïede xanthohumol, wat in hop voorkom.
Rooiwyn Maak Jou Slimmer
Het u al gedink dat 'n gesprek beter begin na 'n glas rooi wyn? Jy voel 'n bietjie meer geletterd, geestig en geestig … Dit blyk dat hierdie aannames nie net u verbeelding is nie, as ons die resultate van 'n onlangse studie kan vertrou.
Watter Kosse Maak Ons slimmer?
'N Interessante studie het bevind dat die uitvoering van intelligensietoetse by volwassenes beter resultate gee aan die begeleiding van klassieke musiek deur WA Mozart. En deur die jare probeer al hoe meer wetenskaplikes uitvind of sekere voedselsoorte nie die geestelike aktiwiteit op 'n positiewe manier beïnvloed nie.
