2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Het u al gedink dat 'n gesprek beter begin na 'n glas rooi wyn? Jy voel 'n bietjie meer geletterd, geestig en geestig …
Dit blyk dat hierdie aannames nie net u verbeelding is nie, as ons die resultate van 'n onlangse studie kan vertrou.
Die superbestanddeel wat in rooiwyn voorkom, genaamd resveratrol, word beskou as die stof wat die vermoë het om bloedvloei na die brein te verhoog, wat veroorsaak dat u verstandelike vermoëns toeneem.
Die Universiteit van Northumbria in Noorweë het 24 volwassenes getoets. Deelnemers aan die studie is in twee groepe verdeel: die eerste resveratrol-tablette en die tweede placebo-pille.
Volwassenes het die medikasieprogram streng gevolg. Na 'n paar dae het hulle geestestoetse ondergaan, waaronder rekenkunde.
Die resultate het bevestig dat diegene wat resveratrol neem beter presteer.
Rooiwyn is egter nie die enigste bron vir resveratrol nie. Die waardevolle bestanddeel kom ook voor in 'n aantal ander voedselsoorte, soos frambose, bosbessies, bosbessies en grondboontjies.
Die ontdekking van die voordelige effekte van die seldsame bestanddeel is nie so nuut nie. In 2008, na 'n grootskaalse studie, is bevind dat mense wat baie ongesonde kos verbruik, steeds nie gewig neem nadat hulle 'n medisyne geneem het wat hoofsaaklik uit resveratrol bestaan nie.
Aanbeveel:
Datums Maak Ons slimmer
Datums, volgens 'n antieke Arabiese geloof, het so 'n kragtige lading dat ses van hierdie heerlike soet vrugte genoeg is om die hele woestyn deur te steek, jou vyande te verslaan en opwindende oomblikke saam met jou geliefde vrou deur te bring.
Maak Jou Maat Jou Vet?
Om lang verliefde blikke uit te ruil oor 'n ete by kerslig, knuffel op die bank … daar is niks meer wenslik en lekker as die warmte en begrip wat u in 'n verhouding kry nie. Om deel te wees van 'n paartjie is ideaal vir die bui, maar nie altyd so goed vir die middel nie.
Wetenskaplikes: Bier Drink Maak U Slimmer
Amerikaanse wetenskaplikes het bewys dat gereelde verbruik van bier 'n positiewe uitwerking op kognitiewe funksies, geheue het en ook denke verbeter. Die voordele vir die menslike intellek van die drank is as gevolg van die flavonoïede xanthohumol, wat in hop voorkom.
Ontbytroomys Maak Ons slimmer
Slegs een teelepel roomys vir ontbyt kan ons 'n onverwagte hupstoot gee in breinaktiwiteit, blyk uit 'n nuwe studie. Volgens die Japanse wetenskaplike Yoshihiko Koga is dit die eerste ding wat almal soggens moet doen om drie eetlepels roomys te eet.
Watter Kosse Maak Ons slimmer?
'N Interessante studie het bevind dat die uitvoering van intelligensietoetse by volwassenes beter resultate gee aan die begeleiding van klassieke musiek deur WA Mozart. En deur die jare probeer al hoe meer wetenskaplikes uitvind of sekere voedselsoorte nie die geestelike aktiwiteit op 'n positiewe manier beïnvloed nie.
