2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Miskien het u gereeld na die yskas gegaan en u vrugte en groente verrot en vernietig. En dan kom die vraag: hoe om dit vars en bruikbaar langer te hou?
Met hierdie eenvoudige truuks en wenke hoef u hierdie somber prentjie nie meer te sien en u geld in die emmer te gooi nie.
Bessies is baie sag en broos en enige kontak daarmee kan bederf. Om dit te vermy, bêre dit in wye houers van glas of keramiek, gevoer met absorberende papier of 'n servet en op mekaar geplaas. Die papier absorbeer oortollige vog en hou dit vars.
Om die avokado te bewaar, in plastiek- of papiersakkies te bêre, sal dit die rakleeftyd verleng.
![Tamaties was beskimmeld Tamaties was beskimmeld](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1427-1-j.webp)
Tamaties, komkommers en soetrissies word nie in die yskas gebêre nie, net by kamertemperatuur.
Piesangs sal relatief stadiger oorryp word en donkerder word as u rekfoelie of nylon om hul stam vou.
Stoor knoffel en uie op 'n donker en koel plek.
Moet nooit uie en aartappels saam stoor nie, anders ontkiem dit vinnig en meng dit met appels om die aartappels te bewaar.
Broccoli en blomkool word bewaar deur hul stingels in water te onderdompel en sorg ook vir die aspersies - asof dit 'n ruiker blomme is.
Sit druiwe en kersies in plastieksakke, draai seldery en seldery in aluminiumfoelie.
Vermy geslote laaie en kaste, laat die vrugte en groente vrylik asemhaal op 'n rak of in bokse en onthou die belangrikste ding - moenie dit was voordat dit gestoor word nie!
Aanbeveel:
Hoe Om Vrugte En Groente Te Was
![Hoe Om Vrugte En Groente Te Was Hoe Om Vrugte En Groente Te Was](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-50-j.webp)
Almal weet dat vrugte en groente die belangrikste bron van baie vitamiene, minerale en voedingstowwe is, en daarom help dit om 'n goeie gesondheid en 'n sterk immuunstelsel te handhaaf. Vrugte en sommige groente word die beste rou geëet sodat die voedingstowwe die liggaam kan bereik.
Geroosterde Groente Was Net So Skadelik Soos Gebraaide Groente
![Geroosterde Groente Was Net So Skadelik Soos Gebraaide Groente Geroosterde Groente Was Net So Skadelik Soos Gebraaide Groente](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9731-j.webp)
'N Onlangse studie het gelei tot 'n skrikwekkende ontdekking - geroosterde groente is net so skadelik soos gebraaide kosse. Ons het almal meer as een keer gehoor van die verskriklike gevolge van die inname van kitskoskos, wat onvermydelik voorberei word deur vet te braai.
Stoor Jy Groente In Plastieksakke? Daarom Moet Jy Stop
![Stoor Jy Groente In Plastieksakke? Daarom Moet Jy Stop Stoor Jy Groente In Plastieksakke? Daarom Moet Jy Stop](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9887-j.webp)
Ondanks al die waarskuwings oor hoe skadelik plastieksakke vir die omgewing is, gebruik die meeste van ons dit steeds. Dit is goedkoop, maklik om te gebruik en maklik toeganklik. In werklikheid het hulle soveel deel van ons daaglikse lewe geword dat dit onmoontlik lyk om produkte te koop en op te berg.
Waarom Bevrore Vrugte En Groente Verkieslik Bo Vars Vrugte Is
![Waarom Bevrore Vrugte En Groente Verkieslik Bo Vars Vrugte Is Waarom Bevrore Vrugte En Groente Verkieslik Bo Vars Vrugte Is](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10892-j.webp)
As u, soos die meeste mense, dink dat vrugte en groente slegs nuttig is as dit vars is, is dit waarskynlik hoog tyd dat u aan u bekend maak waarom en hoe bevrore vrugte 'n baie groter voordeel in u kombuis kan hê. Dit sal beslis baie geriefliker wees om verskillende produkte vir die vrieskas voor te berei as u meer vrye tyd het, en om dit op die regte tyd te gebruik, sonder versuim om skoon te maak, wit te maak, te sny en te skraap.
Daarom Is Pruime Baie Nuttige Vrugte
![Daarom Is Pruime Baie Nuttige Vrugte Daarom Is Pruime Baie Nuttige Vrugte](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14839-j.webp)
Pruime het 'n verskeidenheid variëteite. Hulle groei op bome op 'n gemiddelde hoogte van 5-6 meter. In verskillende wêrelddele blom hulle in verskillende maande van die jaar. In Taiwan blom pruimbome byvoorbeeld in Januarie, terwyl hulle dit in April in die Verenigde Koninkryk doen.