2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dit gebeur gereeld dat u moeg van die werk af terugkom en nog steeds nadink oor wat u moet voorberei vir u gesin se ete. As u vars of geblikte rissies het, is dit nie 'n probleem nie, want behalwe die opsies om vinnig voor te berei en dit te bedien, is dit ook een van die rykste bronne van vitamien C. Hier is 3 beproefde resepte wat dit kan doen. neem jou net 'n paar minute:
Rissies gevul met kaas en aromatiese kruie
Nodige produkte: 6-7 soetrissies geskik vir vulsel, 400 g roomkaas, 'n paar ontpitte olywe, 1 knoffelhuisie, 'n paar takkies dille en pietersielie, sout en peper na smaak
Metode van voorbereiding: Meng die roomkaas, gekapte olywe, knoffel, pietersielie en dille in 'n bak. Daarby word 1 van die soetrissies gevoeg, wat so fyn as moontlik gesny word. Meng alles goed en geur met swartpeper en, indien nodig, sout na smaak. Roer weer.
Die soetrissies word geskil, gewas en gevul met die mengsel wat so berei is. Sny in groter skywe en sit voor. Hierdie vinnige aandete is baie vullend en terselfdertyd baie nuttig, aangesien alle produkte vars is en nie deur hitte behandel word nie. Dit kan ook as voorgereg gebruik word as u besluit om gaste te nooi.
Gebraaide soetrissies met eiers en tamaties
Nodige produkte: 10 soetrissies, 5 tamaties, 6 eiers, sout en peper na smaak, 3 eetlepels vet
Metode van voorbereiding: Die rissies word van sade skoongemaak, en die gereg word die beste van die sogenaamde plattelandse peper gemaak. Sny dan in repies en braai in vet. Sodra dit sag geword het, voeg die gerasperde tamaties by. Verlaag die hitte en laat prut totdat die vloeistof verdamp het. Klits die eiers bo-oor, geur met sout en peper en roer liggies totdat die gereg verdik. Dit kan warm en koud bedien word.
Geroosterde soetrissies met jogurt, eiers en kaas
Nodige produkte: 1 pot geroosterde en geskilde soetrissies, 500 g gekerfde kaas, 1 koppie jogurt, 3 eiers, 1 e meelblom, 1 knoffelhuisie, 'n paar takkies vars pietersielie, sout en peper na smaak.
Metode van voorbereiding: Sny die rissies en meng met die fyngedrukte kaas, 1 van die eiers, swartpeper, fyngekapte pietersielie, knoffel en, indien nodig, sout. Meng alles goed en giet dit in 'n gesmeerde pan, wat ongeveer 15 minute in 'n voorverhitte oond gebak word. Die oorblywende eiers word saam met die meel en jogurt geklits en die gereg word daaroor gegooi. Bak totdat 'n kors op die oppervlak van die pan vorm.
Aanbeveel:
N Paar Idees Oor Hoe Om Soetrissies Te Maak
Die sogenaamde paprika's word op 'n voorverhitte stoof geplaas en omgedraai. Die doel is om die effek van geroosterde peper te bewerkstellig. Sit dit dan in 'n groot bak en laat dit kort afkoel. Die volgende stap is om dit in potjies te rangskik, met knoffelhuisies, dille, miskien pietersielie, by.
Aandete Vir Diabete Vir Aandete
Mense met diabetes neem toe met elke jaar wat verbygaan. Die dieet is veral belangrik vir die stryd teen hierdie verraderlike siekte. Dit beteken dat dit nie net nodig is om te kies watter produkte u vir diabete moet eet nie, maar ook om dit hitte te behandel en in hoeveelhede dit verbruik word.
N Paar Idees Vir 'n Vinnige Aandete
Nie elke werkende vrou het tyd om 'n heerlike en vars aandete vir haarself en haar gesin voor te berei nie. Die waarheid is dat baie min dames wat op hul loopbane gefokus het, belangstel om kos te maak en die tyd daarvoor neem. U moet gaste dikwels verrassend groet, en dan raak die paniek oor die vraag wat u moet bied om te eet.
Koue Wyn Binne Net 'n Paar Minute
Soos ons goed weet, is die smaak van witwyn die sterkste en aangenaamste wanneer dit verkoel bedien word. Dit word egter nie aanbeveel om die wyn in die yskas te hou nie, want dit benodig gewoonlik donker ruimtes met 'n geskikte matige en konstante temperatuur.
Die Koronavirus Leef 'n Paar Uur In Die Lug En 'n Paar Dae Op Oppervlaktes
Die nuwe koronavirus / COVID-19 / is die onderwerp van baie navorsing regoor die wêreld. Wetenskaplikes het saamgewerk om nie net na dwelms en entstowwe te soek nie, maar ook om die lewensvatbaarheid en oordrag van die virus te bestudeer. Hierdie riglyne sal baie nuttig wees om die verspreiding van infeksie te beperk en om voldoende maatreëls te ontwikkel om die koronavirus te beskerm.
