2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Cassava is 'n tropiese plant, 'n grondstof vir die maak van tapioka-voedsel. Dit kan rou geëet, gekook word, en stysel word uit die wortels gehaal. Die sade word ook verteer.
Tapioca is een van die gunstelingkos van Afrika-volke. Dit is te danke aan sy wonderlike smaak en aan die feit dat dit in 1/3 voedingsbehoeftes voorsien, of meer presies - ongeveer 500 miljoen mense oorleef danksy hierdie produk. Benewens Afrika, is die kassawe-plant wydverspreid in Suid-Amerika.
Tapioca het 'n neutrale smaak en 'n hoë voedingswaarde. In lande waar maniok verbou word, is tapioka 'n belangrike bestanddeel in brood. In die kook word dit gekombineer met klapperolie, kondensmelk en baie ander soet en sout kos.
Daar is baie soorte kassaweverdeel in dié met bitter en dié met soet wortels. Slegs die wortels van soet maniok is eetbaar, maar dit bevat min proteïene en voedingstowwe. Dit maak hulle egter geskik vir kombinasie met ander bestanddele, soos melk.
Hoë vlakke van yster en vitamien B word as 'n voordeel gedefinieer: die wortels is lank en puntig, met 'n harde, wit of geelagtige binnekant. Dit is ryk aan stysel en groot hoeveelhede kalsium, fosfor en vitamien C.
Tapioca kom die meeste in Brasilië voor. Verbruik het 'n mode- en winsgewende onderneming geword, sowel daar as in baie streke buite die land.
Tapioca word dikwels geassosieer met maer maaltye en diëte. Dit is egter 'n nuttige en gesonde voedsel wat baie voordele vir die menslike liggaam inhou.
Die verbruik herlaai die liggaam met energie, wat groot hoeveelhede koolhidrate oplewer. Daarbenewens het dit baie lae vlakke van cholesterol en vet, wat dit 'n geskikte voedsel maak vir diëte en vir mense wat aan hoë cholesterol ly.
Cassava en al sy afgeleides bevat ook broodnodige voedingsvesels vir die menslike liggaam. As u dit inneem, kan dit die risiko van slegte cholesterol en kolonkanker verminder. Dit word ook gebruik sowel as voorkoming van alle kardiovaskulêre siektes en diabetes.
Aanbeveel:
Wat Sê U Gunsteling Kos Oor U Karakter
Die kos wat u verkies verklap baie oor die karakter jy, sê wetenskaplikes. Die smaak van die persoon hierteenoor kan jou ook wys wat 'n voël is. Die keuses in ons lewens toon aan watter soort mense ons is en wat ons lewenswyse is, insluitend ons koskeuses .
Aandag! Ons Gunsteling Kos Spreek Vir Ons Gesondheid
Ons almal het gunsteling kos en smaakgewoontes. Hier is 'n paar voedselsoorte waarvan die oormatige verbruik tot ons gesondheid kan spreek: 1. Sjokolade - volgens sielkundiges se navorsing gebruik ons op onderbewuste vlak sjokolade as 'n soort verligting.
Die Gunsteling Kos Van Kleins Af Van Elkeen Van Ons
As ons ons kinders gelukkig wil maak en vir hulle iets wil bedien wat hulle liefhet, begin ons dadelik pizza, spaghetti of frietjies maak. Maar het u al ooit afgevra wat u oumas of moeders vroeër gemaak het, en dit was vir u die lekkerste ding in die wêreld?
Verander Jou Gunsteling Kos In Vegetariërs
Daar is baie logiese en meer en meer gesonde redes om vleis te eet. Gelukkig kan u met 'n bietjie kreatiwiteit vleis vervang in byna enige gereg - die belangrikste is om die regte en vegetariese plaasvervanger te vind. As u nog nie hierdie veld het nie, sal die volgende voorstelle waarskynlik baie nuttig wees.
Ons Gunsteling Koffie Bepaal Ons Gunsteling Wyn
'N Glas wyn tydens of na die ete is nie net nuttig nie - dit is 'n plesier as u die druiwedrankie teëkom wat die beste by u smaak pas. Die manier waarop u u koffie wil drink, kan ook bepaal wat u gunsteling wyn is. Die besonderhede van hierdie verhouding word onthul deur die eienaar van 'n gewilde restaurant in New York - Paolo Meregali.
