2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Oolong tee is bekend in China en word al amper 400 jaar verbruik. Dit word aanvaar as 'n tradisionele tee in beide China en Taiwan. Oolongtee word verkry vanaf die blare van swart en groen tee. Dit is 'n ryk antioksidant wat beskerming bied teen baie siektes.
Oolongtee en die voordele daarvan
- Dit is 'n bron van vitamiene A, B, C, E en K, sowel as kalsium, kalium, selenium, mangaan, koperminerale;
- Beskerm teen beensiektes soos rumatoïede artritis;
- Verminder die risiko van beroerte;
- Dit is goed vir velsiektes soos ekseem;
- Reguleer bloedsuiker en is nuttig in diabetes;
- Verbeter geestelike aktiwiteit, as dit gereeld verbruik word, gee lewenskrag;
- Balanseer cholesterol;
- Verminder die risiko van hartaanval;
- Kalmeer die spysverteringstelsel en maag;
- Maak hare sag en gee dit glans;
- Vertraag veroudering, verminder die vorming van plooie op die vel.
- Die polifenolverbindings in hierdie tee is baie effektief in die beheer van metabolisme en liggaamsvet. Verlies van liggaamsvet is makliker as u so tee neem. Help om sekere ensieme en vetselle in die liggaam te verbrand.
- Bied beskerming teen spanning. Oolong-tee verminder stres van 18 tot 10%. Die polifenole in kruietee onderdruk spanning. Daarbenewens bevat teeblare ook L-L-glutamiensuur. Hierdie verbindings het 'n gunstige uitwerking op spanning en senuweeaktiwiteit.
- Hierdie tee versterk bene! Oolong tee bevat antioksidante wat die struktuur van die skeletstelsel versterk en beskerm teen karies en beskerming teen osteoporose bied. As gevolg van gereelde verbruik van tee, verhoog die beenmineraaldigtheid. Gesonde groei en ontwikkeling van die skeletstelsel word aangemoedig;
- Bied beskerming teen kanker. Baie plante kan gebruik word om kanker te voorkom. Die verbindings vervat in Oolong tee, beskerm teen kanker. Die risiko van velkanker word verminder, asook maagkanker.
Alhoewel dit baie voordele vir die gesondheid het, bevat Oolong-tee 'n groot hoeveelheid kafeïen. Oormatige verbruik kan lei tot hoofpyn, slapeloosheid, diarree, sooibrand, hartkloppings (onreëlmatige hartklop).
As u gereeld medikasie gebruik, moet u u dokter raadpleeg voordat u tee drink. Dit word aanbeveel om nie tydens swangerskap en laktasie te gebruik nie. Dit verhoog die bloeddruk, dus moet pasiënte met hipertensie nie hierdie tee drink nie.
Aanbeveel:
Framboos, Aarbeie En Vis Teen Siektes
Die winter is 'n goeie tyd om u immuunstelsel te versorg, wat die meeste ly in hierdie tyd van die jaar. Eet aarbeie en frambose om jouself teen verkoue en ander siektes te beskerm. U kan hulle op hierdie tyd van die jaar skaars vars vind, dus eet dit in die vorm van kompote of bevrore.
Saffraan Beskerm Teen Siektes En Depressie
Die geel-oranje speserye wat uit die blom Crocus sativus, ook Saffraankrokus genoem, onttrek is, is sedert antieke tye 'n gunsteling. Die meeste geregte wat vir die koninklike gesinne voorberei is, het die toevoeging van saffraan in hul resepte ingesluit.
Bosbessies En Aarbeie Help Teen 'n Aantal Siektes
In hierdie een sal ons weer aandag gee aan hoe die natuur u kan beskerm en sommige chroniese siektes kan bestry. Klein steenvrugte soos bloubessies, bosbessies, aarbeie, frambose en ander is ryk aan fitone-voedingstowwe wat sterk is in die stryd teen ernstige siektes soos kanker, diabetes, hartsiektes, maagsere en selfs die stabilisering van cholesterolvlakke.
Melk - 'n Stryd Teen Arsenale Teen Siektes
Miskien wil elkeen van julle, wat deur modeboutjies loop of deur glanstydskrifte blaai, 'n perfekte reeks modelle en mannequins hê. En meer as een keer het u uself daaraan herinner dat u slegs gesonde en gesonde kos vir hierdie doel moet inneem.
Masseer Die Punt Van Honderd Siektes Om U Van Baie Siektes Te Red
Hierdie punt word as een van die belangrikste beskou. Oos van die dorp puntterapie nie net siek mense word gemasseer nie, maar ook gesonde mense om siektes te voorkom en lang lewe te kry. 'N Japannese legende sê dat daar in die ou tyd 'n gelukkige man gewoon het wat van onskatbare waarde van sy vader ontvang is - die kennis van die punt van lang lewe of die punt van honderd siektes .
