2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die goue melk is 'n antieke resep met borrie en groentemelk vir perfekte gesondheid. Dit het anti-inflammatoriese en pynstillende werking, behandel lewer, hoes en verkoue, kanker, asemhalingsprobleme, slapeloosheid, spysverteringstelsel, vir gesonde bene, menstruele krampe, suiwer die bloed.
Goue pasta
Om die goue melk tuis te berei, moet ons eers die goue pasta voorberei. Vir hierdie doel het ons:
borrie - 15 g
suiwer water - 90 ml
Die belangrikste bestanddeel hier is borrie, u het almal die positiewe eienskappe daarvan gehoor.
U begin dit kook deur borrie met water (suiwer, gekookte of fonteinwater) oor lae hitte te meng. Roer aanhoudend vir 7 tot 10 minute. Gedurende hierdie tyd word borrie die nuttige stowwe daarvan onttrek.
As die pasta gedurende hierdie periode baie dik word, voeg 'n bietjie water by; aan die einde van die gaarmaak moet die pasta soos 'n dik koekmengsel bestaan. Plaas die pasta in 'n glashouer en bêre dit in die yskas met die deksel toe, sodat dit ongeveer twee weke hou. Goue melk word van hierdie mengsel gemaak. Om dit voor te berei, benodig u:
Goue melk
rys melk - 1 teelepel. (tuisgemaak volgens die resep hieronder)
goue pasta - 1 teelepel.
versoeter - heuning of esdoringstroop
Roer die mengsel vir 5 minute op lae hitte om die pasta in die melk op te los (dit moet nie kook nie). Voeg versoeter na smaak by, en vir 'n groter effek van melk - en 'n knippie varsgemaalde swartpeper.
Neem hierdie melk as u voel dat u immuunstelsel vir 'n paar dae verswak is, sodat u rustiger sal slaap en gesonder wakker word met elke dag wat verbygaan.
Rysmelk
Maak u eie rysmelk - tuisgemaak, goedkoop en maklik. Rysmelk is 'n uitstekende plaasvervanger vir suiwelprodukte vir vegetariërs, veganiste, mense met laktose-onverdraagsaamheid en almal wat 'n gesonde lewe wil lei. Afgesien van die feit dat hierdie melk geen laktose bevat nie, bevat dit ook nie cholesterol nie.
Tuisgemaakte rysmelk is baie goedkoper as in die handel beskikbaar, bevat nie kunsmatige versoeters nie. Dit bevat 'n klein hoeveelheid vet in vergelyking met ander soorte melk en benodig nie veel moeite om dit te maak nie.
U vertrou op veilige gehalte en gesondheid en spaar geld. Hiervoor benodig u:
volgraan rys - 1 teelepel.
water - 6 teelepels.
Was die rys en voeg die water by, sit op lae hitte en kook vir twee uur sodat dit lekker sag word. Sit die gekookte en heeltemal afgekoelde rys in 'n blender in die verhouding 1: 1 met gekookte en afgekoelde water en puree tot homogeen. Laat die mengsel 1 minuut lê en sif deur 'n sif, en vryf die slyk ook deur die sif.
Berg die melk in die yskas met die opening van die glashouer. As u nie so melk kan inneem nie, kan u dit met 'n bietjie heuning versoet.
Aanbeveel:
Hoe Berei U Kikkererwtenmeel Self Voor?
Kekerertjies is baie nuttig. Dit is ryk aan proteïene en doen wonders vir selherstel. Die groot hoeveelhede vitamien E en sink daarin verbeter die funksies van die immuunstelsel, en die isoflavone in die meel beskerm die liggaam teen gewasse.
Basil-afkooksel - Hoe Om Dit Voor Te Berei En Waarom Dit Nuttig Is
Basiliekruid is 'n pittige spesery wat byna regoor die wêreld geliefd is en 'n nuttige kruid wat 'n gunstige uitwerking op die mens se gesondheid het. Behalwe dat u verskillende geregte byvoeg, kan u ook 'n afkooksel basiliekruid voorberei, wat u sal verfris en baie voordele bied.
Aromatiese Kruieolie: Hoe Om Dit Voor Te Berei En Waarvoor Dit Gebruik Word
Kruie-olie is wonderlik en kan gebruik word in enige gereg waarin dit moontlik is om kruie by te voeg: pasta, pasta, gestoofde groente, kapokaartappels, vis en nog baie meer. Alhoewel al die bogenoemde idees goed is, kan dit die beste pas by vars brood.
Ryswater - Hoe Om Dit Voor Te Berei En Wat Dit Help
Ryswater is 'n Chinese ontdekking. Asiërs het 'n spesiale verband met rys en beskou dit as 'n produk van lang lewe. Hulle glo dat rys die werking van baie organe verbeter, wat beteken dat dit die lewe verleng. Vandag ontwikkel die gesondheids- en skoonheidsbedryf dinamies en bied meer en meer nuwe produkte aan.
Water Van Lourdes In Kookkuns - Wat Is Dit En Hoe Berei U Dit Voor?
Die beroemde water uit Lourdes is gewone water, wat glo wonderbaarlike genesende eienskappe het. Dit ontspring in Santuario De Lourdes in Frankryk, 'n kompleks van godsdienstige geboue met verskeie basilieke wat gewy is aan die kultus van die Maagd Maria.
