2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Schisandra is 'n plant waarvan die vrugte nie net vir voedsel gebruik word nie, maar ook vir die bereiding van medisyne. Tuisland Noordoos en Noord-China, schisandra gebruik word as 'n adaptogeen (help die liggaam om aan te pas by die omgewing) om die liggaam se weerstand teen spanning en verskillende siektes te verhoog.
Die vrugte van hierdie wingerdstok is bolvormig, rooi van kleur en die sade is niervormig. Schisandra word al byna 2000 jaar in Chinese en Japannese volksgeneeskunde bekend, en word gebruik om longsiektes en hoes te behandel.
Die inname van die medisinale plant verhoog die energievermoëns van die liggaam sonder om dit te beklemtoon, sowel as die fisiese vermoëns daarvan. Met hierdie eienskappe Schisandra word gereeld deur atlete gebruik vanweë sy vermoë om stikstofoksied in die liggaam te verhoog en sodoende moegheid te beveg.
Daar is ook getoon dat dit die ensiem glutathion bevat, wat die liggaam on
Gesondheidsvoordele van Schisandra
Die gesondheidsvoordele van Schisandra is baie. Die kruie is dikwels betrokke by die behandeling van diabetes omdat dit die bloedsuiker kan normaliseer.
Daar is ook voorbereide middels vir voorkoming en behandeling van die lewer met schisandra. Vrugte-uittreksels wat daaruit geïsoleer word, verminder die vlakke van 'n ensiem genaamd glutamien-piruvaat transaminase (GPT) by pasiënte met hepatitis. Aangesien hoë vlakke van GPT die mate van lewerskade aandui.
Dit word ook gebruik om die immuunstelsel te stimuleer en voortydige veroudering te voorkom.
Schisandra reguleer bloeddruk en is ingesluit in die behandeling van verhoogde cholesterol, wat 'n voorvereiste is vir die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes.
Schisandra het 'n gunstige uitwerking op premenstruele sindroom, depressie en gepaardgaande prikkelbaarheid. As u probleme het met sweetkliere en oorvloedige sweet, sal hierdie plant u help.
Dit word glo ook 'n kuur vir erektiele disfunksie by mans en onwillekeurige ejakulasie. Die inname van schisandra lei tot verwyding van bloedvate en verbeter sodoende die bloedtoevoer.
Sommige mense gebruik die plant om sig te verbeter, om te beskerm teen bestraling, om siektes te voorkom en om die byniere te behandel.
Schisandra is ook 'n kragtige antioksidantwat die liggaam beskerm teen vrye radikale wat menslike selle beskadig. Daar is ook min oortuigende bewyse dat dit die ontwikkeling van kankerselle voorkom, en verdere navorsing is nodig.
Aanbeveel:
Vir Die Wonderlike Gesondheidsvoordele Van Vis
Die voordelige omega-3-vetsure kom in baie klein hoeveelhede in beesvleis en hoender voor, maar vis is 'n ware bron. Hoe meer seekos op die tafel en op u spyskaart is, hoe beter sal u voel. Wat sê die voedingsdeskundige? 'N Visryke dieet kan die liggaam sensitiewer maak vir die honger sein - leptien.
10 Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Salm
Salm is een van die voedsaamste voedsel op die planeet. Dit is ryk aan voedingstowwe en kan die risikofaktore van verskeie siektes verminder. Ontmoet 10 wonderlik voordele vir die gesondheid van die gebruik van salm : 1. Ryk aan omega-3-vetsure Salm is een van die beste bronne van omega-3-vetsure.
10 Bewese Gesondheidsvoordele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Vir eeue word vlassaad gewaardeer vir die voordelige eienskappe daarvan op die liggaam. Tot op hede word dit beskou as een van die sg. 'Superfoods' en is een van die gunsteling bestanddele in die spyskaart van mense wat sukkel met oortollige gewig.
Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Haselneut-tahini
Die tahini wat van verskillende basisse gemaak is, het groot gesondheidsvoordele . As ons die betowerende smaak byvoeg wat ons dadelik met die smaakknoppies voel, sowel as hul wye toepassing in allerhande kosse, kry ons die beeld van 'n uiters gesonde en smaaklike kos.
Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Gedroogde Bosbessies
Gedroogde bloubessies hulle is oorspronklik gebruik as 'n unieke bestanddeel in roomys en skud, maar het mettertyd deel van baie ander heerlike geregte geword. Dit word dikwels in plaas van rosyne, dadels en pruimedante in verskillende gebak gebruik.
