2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Teen arteriële trombose en embolie moet produkte wat die bloed verdun en bloedklonte voorkom, in die spyskaart opgeneem word. Kos wat probleme met bloedvate veroorsaak, moet van die spyskaart uitgesluit word.
Danksy 'n regte dieet word die struktuur van die are van die are herstel en vervorm hulle nie.
Gesonde kos voorsien die liggaam van vitamien P, wat help om die bloed te verdun en bloedklonte te voorkom. Dit bevat baie natuurlike sure wat help om bloedklonte op te los en te voorkom dat dit vorm.
Watter voedsel vergemaklik die lewe van bloedvate en verdun die bloed? Kyk in die volgende reëls voedsel wat die risiko van trombose verminder:
Onder die produkte wat 'n persoon help om gesond te wees, moet opgemerk word: vrugte en groente wat met vitamien C verryk word. Onder hulle is druiwe en sitrusvrugte, suur appels, bloubessies, kersies, pruime, perskes en appelkose. Uie en knoffel is goeie voordele, en dit kan by slaaie of ander vars geregte gevoeg word.
Bessies verminder die aktiwiteit van trombien. Dit kan vars gebruik word of u eie sap maak. Hiervoor benodig u frambose en aarbeie, swartbessies, swartbessies of bosbessies, maar u moet rekening hou met die allergiese komponent van die produkte, dus wees versigtig.
Spruitjies van graan en peulgewasse - met hul hulp kan u gifstowwe uit die liggaam verwyder, bloedvate skoonmaak en die hoeveelheid cholesterol in die bloed verminder.
Vitamiene A, B, C - dit voorkom die afsetting van cholesterol en help om aterosklerose te behandel. Rissies, tamaties, witkool, groen ertjies, wortels en komkommers help.
Byeprodukte, veral heuning - dit aktiveer die herstelprosesse in die liggaam, normaliseer die bloeddigtheid en vernietig bloedklonte. Hiermee sal u die are van die are herstel en die bloedvate versterk. Uitstekende voedsel teen trombose.
Speserye: Gemmer word gekenmerk deur antimikrobiese en verwarmende eienskappe. Pietersielie, dille, kaneel en peperwortel is ook nuttig. U moet dit in klein hoeveelhede by u dieet voeg om newe-effekte te voorkom.
Plantaardige olies - die grootste voordeel van kwaliteit koudgeparsde produkte, dit bevat baie omega-3-vetsure. Dit kan die risiko van bloedklonte verminder en die bloed verdun.
As u 'n dieet saamstel, met inagneming van die nodige beperkings, kan u suksesvol herstel deur die vereiste bloedviskositeit te bereik en die vorming van bloedklonte te voorkom. Dit sal die lewensgehalte verbeter en u gesondheid versterk.
Aanbeveel:
Dit Is Die Ontbyt Wat Die Verlange Na Skadelike Voedsel Verminder
As u 'n sekere soort kos gereeld eet, is u minder geneig om gedurende die dag iets skadeliks te eet, soos skyfies of wafels. Behalwe om gewig te verloor, sal u ook na u gesondheid omsien. Volgens die Amerikaanse sentrums vir siektebeheer en -voorkoming sal ontbyt, wat ryk is aan proteïene, u eetlus gedurende die dag verminder.
Voedsel Wat Die Simptome Van Artritis Verminder
Artritis is 'n inflammatoriese siekte wat gepaard gaan met swelling en pyn in die gewrigte. Namate die siekte vorder, raak die ontsteking nie net die gewrigte nie, maar ook die omliggende weefsels. Die simptome daarvan is rooiheid en swelling van die aangetaste gebiede, moegheid en geïrriteerdheid, koors, styfheid, gewrigsmisvormings.
Organiese Voedsel Verminder Nie Die Risiko Van Kanker Nie
Die eet van organiese voedsel verminder volgens 'n nuwe studie nie die risiko van kanker by vroue nie. Die studie is in die Verenigde Koninkryk gedoen en volgens navorsers het vroue wat meer op organiese vrugte en groente gefokus het dieselfde risiko as almal.
4 Voordele Vir Die Gesondheid Van Rooi Ui Om Die Risiko Van Kanker Te Verminder
Die gebruik van uie om siektes wat verband hou met bakterieë, virusse, swamme en chroniese siektes te behandel, dateer uit Egiptiese genesingspraktyke wat eeue gelede opgeteken is. Rooi uie verdien egter spesiale aandag omdat dit een van die beste voedingsbronne is stowwe teen kanker .
Hierdie Voedsel Verminder Die Risiko Om Demensie Te Ontwikkel
Baie studies het verband gehou met die eet van sekere voedselsoorte verminderde risiko vir demensie . Volgens die jongste gegewens, loop volwassenes in hul 50's wat die basiese elemente van die Mediterreense dieet vier jaar lank nie die gevaar om geheueverlies te ervaar nie.
