2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dobrin Vekilov - Doni, is al jare gefassineer deur die Ooste. Sy lewe, veral die afgelope jare, was 'n voortdurende soeke na homself. Dit blyk dat geestelike praktyke die sanger help om sy siel en liggaam te verbeter.
Donnie het 'n unieke Japannese gewigsverliesmetode ontdek wat nie eens kos hoef te beperk nie. Dit is ontwikkel deur dr. Fukutsuji. Die tegnologie bestaan uit die uitvoer van dieselfde oefening elke dag, wat toelaat dat oortollige liggaamsgewig eweredig deur die liggaam versprei word. Dus word alle oortollige vet betyds verbrand en die resultaat is 'n swak en dun liggaam sonder ekstra kilogram.
Die oefening is baie maklik. Dit vereis dat u elke dag 5 minute lank 'n sekere posisie inneem. Vir hierdie doel het u 'n 7 cm dik handdoek met 'n lengte van ongeveer 40 cm nodig, dit is opgerol en sy punte is vasgebind sodat dit nie ontvou wanneer u die posisie inneem nie.
Lê op die vloer op 'n gladde oppervlak. Plaas die bundel wat hieruit ontstaan, horisontaal onder die middel, net onder die naeltjie. Verdeel die bene, laat daar 'n afstand van 20 cm tussen hulle wees. Raak die punte van jou duime aan.
Lig jou hande op, plaas dit met jou handpalms op die vloer en raak aan die punte van jou vingertjies. U moet die volgende 5 minute in hierdie posisie spandeer. Die advies is om die tyd op te spoor met 'n stophorlosie of die horlosie te kyk om seker te maak dat u die regte minute in die pose spandeer.
Alhoewel hy nog nooit oorgewig was nie, is Donnie vandag dunner as ooit en lyk hy selfs beter as sy jong jare. Vir hom is dit ook 'n gevolg van die vegetariese leefstyl wat hy lei. Mense wat vertroud is met die saak, is egter vasbeslote dat die Japannese tegniek deurslaggewend was vir Donnie se goeie vorm - 'n tyd gelede het hy daarin geslaag om in net twee maande soveel as 28 kg te verloor.
Die metode van dr. Fukutsuji word gewild. Benewens gewigsverlies, word die stelsel ook aanbeveel vir rugprobleme, aangesien dit help om versteurings in die ruggraat te herstel. Vir mense met sekere probleme word aanbeveel om met 2 of 3 minute te begin en dan verder te gaan na 5. Die resultaat - 'n heeltemal gesonde en regop ruggraat.
Aanbeveel:
Met Japannese Sampioene Verloor Gewig
Japannese sampioene is in staat om die liggaam se normale metabolisme te herstel en sodoende die ekstra kilo's te "eet". "Die vraag oor hoe om van oortollige gewig ontslae te raak, word al dekades en eeue deur mense gevra.
Melba Is Uitgevind Ter Ere Van 'n Sanger
Die gunsteling nagereg van al die dames, melbata , is veral ter ere van die operasanger uitgevind. Die nagereg is in 1892 geskep deur die Franse sjef Auguste Escoffier, wat by die Savoy Hotel in Londen gewerk het. Die meester van kookkuns dra dit op aan die Australiese sopraan Nelly Melba (1861-1931).
Japannese Vroue Verloor Gewig Met Tee
Almal weet dat die drink van groen tee baie nuttig is. Dit bevat baie vitamiene, maar die hoeveelheid daarvan verskil. Wateroplosbare vitamiene, wat maklik in die afkooksel kom, is meestal goed vir die gesondheid. Die kragtigste in tee is die roetine, dws.
Die Hond - Die Oggendgeheim Van Die Japannese
Gemaak deur geroosterde bokwietkorrels , betree die hond die wêreld van die Europese in so 'n mate dat dit groen tee kan oorskadu. Die nuwe ster van gesonde kos is die beginpunt vir 'n wonderwerk wat die Japannese liefhet om te drink om hul immuniteit te bevorder, om die liggaam na 'n nag se slaap te ontgift en te reminaliseer.
Kyk Na Die Transformasie Van Die Seun Wat 90 Kg Verloor Het En 'n Model Geword Het
Die stryd teen oorgewig is altyd lank en moeilik. Min kry dit reg tot die einde, maar die resultaat is beslis die moeite werd. Ilija Rajkovcevic is die bewys daarvan. Alhoewel hy nog 'n student is, weeg hy 150 kilogram. Op 'n dag besluit hy dat die tyd aangebreek het vir verandering.
