2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Baie mense weet hoe nuttig aartappels is. Hulle kan gebruik word om verskillende en baie lekker geregte voor te berei, en in ons land is hierdie produk feitlik elke dag op die tafel. Aartappels dit word egter nie net in die kookkuns gebruik nie, maar ook in die volksgeneeskunde.
As u kapokaartappels kook, het u egter skaars daaraan gedink of u die water moet gooi, of u kan dit vir iets anders gebruik. In werklikheid het hierdie vloeistof egter sy nuttige eienskappe, wat nie onbeduidend is nie. Byvoorbeeld water van gekookte aartappels sedert antieke tye word dit gebruik om sekere siektes te behandel.
Aartappels bevat stysel, vitamien A, B, C, PP, mikro- en makrovoedingstowwe, kalium, yster, kalsium, fosfor en andere.
So, wat kan jy nou eintlik doen aartappelwater moet nuttig wees?
1. Verwyder swelling;
2. Stimuleer die werk van die kardiovaskulêre stelsel;
3. Bestry gastritis;
4. 'n Effektiewe manier om hipertensie te behandel;
5. Word gebruik in poliartritis en artritis;
6. Kan gebruik word vir inaseming vir verkoue, griep, loopneus en hoes.
7. 'n Uitstekende hulpmiddel om krag te herstel tydens intense liggaamlike en geestelike spanning;
8. Teen slapeloosheid;
9. In die behandeling van verskillende velsiektes.
10. By galsteensiekte;
11. Vir die behandeling van niersiektes;
12. In geval van vitamientekorte.
Dit is belangrik om te weet dat daar kontra is verbruik van aartappelwater, naamlik - moet nie geneem word as u suur in die maag, lae bloeddruk, suikersiekte of individuele onverdraagsaamheid het nie.
Om die maksimum voordeel te behaal, is dit beter om die aartappels met die skil te kook. Om die terapeutiese effek te verbeter, kan u die sous en ander nuttige bestanddele, soos kruie, seldery, uie, byvoeg.
In die gewone gebruik van aartappelwater, sal u nie net u selfbeeld verbeter nie, maar ook u voorkoms, gegewe die effektiewe effek van die afkooksel op die vel, hare en algemene toestand van die liggaam.
Onthou egter dat dit belangrik is om 'n dokter te raadpleeg as u aan ernstige siektes ly, om nie u gesondheid te benadeel nie.
Aanbeveel:
Drink Elke Dag Gekookte Water! Kyk Wat Dit Aan U Liggaam Sal Doen
Die water is die basis van die lewe. Ons moet dit nooit ontneem nie en dit deur ander drankies vervang, ongeag hoe gesond dit is (volgens hul etikette). Ons moet elke dag minstens twee liter helder vloeistof drink om gesond, swak en fiks te wees.
Vir Die Voordele Van Die Aflaai Van Dae Met Water En Vloeistowwe
Water is 'n vloeistof wat uiters belangrik en nuttig vir ons liggaam is. Dit is goed om minstens 1,5 liter water per dag te drink, en in die somer minstens 2,5 liter water per dag. Dit is skoon water, nie die totale hoeveelheid vloeistowwe per dag nie.
Die Verbruik Van Ertjies Doen Wondere Met Die Gesondheid
Ertjies is een van die nuttigste peulgewasse. Dit is al sedert die ou tyd aan die mensdom bekend. Daar is vasgestel dat die verbouing daarvan vir voedsel meer as 20 millennia gelede begin het. Die oorspronklike oorsprong daarvan is Indochina, Transkaukasië en Ethiopië.
Vir Die Skadelike Voedsel En Die Skade Wat Dit Aan Ons Doen
Een van die grootste verskille in die lewe vandag en slegs tien jaar gelede - ons verbruik groot hoeveelhede gemorskos . En hoewel 'n ongesonde versoeking van tyd tot tyd ons nie skade sal berokken nie, is die gewoonte om gereeld in die kettings te eet kitskos het ernstige gevolge, nie net op ons liggaam nie, maar ook op ons gesondheid.
Wat Om Te Doen In Geval Van 'n Sterk Gerommel In Die Maag
Dit het byna seker met elke persoon gebeur dat sy maag op die ongunstigste oomblik begin grom. Volgens die wet van Murphy gebeur dit gewoonlik in 'n stil kamer wat vol ander mense is. In sulke situasies is die ongemaklikheid gewoonlik die minste wat ons ervaar.
