2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Soet koolzuurhoudende drankies, energiedrankies en melkskommels hou 'n groot gevaar vir ons gesondheid in. Ernstig!
Volgens wetenskaplikes die skadelikste drankie is 'n melkskommel wat sjokolade-roomys en grondboontjiebotter bevat.
Toonaangewende posisies op die ranglys Die skadelikste drankies neem alkoholiese skemerkelkies in. Van die hele reeks alkoholiese drankies is dit alkoholiese drankies wat die grootste invloed op die mens se gesondheid het.
Sapdrankies word as "sappe" verkoop, hoewel dit eintlik vars water is wat met helderkleurige kleurstowwe gekleur is.
Energiedrankies bevat baie kafeïen en suiker. Na die inname en die aanvanklike toevloei van energie kom 'n periode van uitputting, moegheid en swakheid.
As u gereeld koffie gebruik, kan dit hipertensie veroorsaak en tande beskadig.
Baie mense dink dat vrugtesap baie nuttig is. Dit moet egter verstaan word dat die sap 'n gekonsentreerde produk is wat 'n groot hoeveelheid suiker bevat. In hierdie verband word aanbeveel om vars sappe met water te verdun.
Limonade as die mees geliefde koeldrank is die skadelikste vir die gesondheid. Een glas gebottelde limonade bevat 6 eetlepels suiker, preserveermiddels, kleurmiddels, geurversterkers en aromas.
By baie mense word sportdrankies ook nie die meeste verwag nie. Hulle word gemaak om vinnig na 'n aktiewe opleiding van vet ontslae te raak. Maar gegewe hoeveel versoeters daar in is, is die skade van 'n drankie swaarder as die voordele.
Gegeurde vars water bevat slegs suiker en geure. As die etiket nie net water bevat nie, maar ook kleurstowwe, versoeters, natuurlike bymiddels, geurversterkers, is dit nie die moeite werd om te koop nie. Dit les nie dors nie, maar benadeel u gesondheid en voeg kalorieë by.
Evalueer die samestelling daarvan wanneer u drankies kies. Dit is nie genoeg om 'n nuttige element in die drank te hê nie. Dit is belangriker dat dit nie skadelike bestanddele bevat nie.
Aanbeveel:
Weet U Watter Drankies Die Skadelikste Is?
Daar is geen groot navorsing deur wetenskaplikes nodig om seker te maak dat die beste dinge onsedelik, onwettig, te duur, ongesond of vol daarvan is nie. Soveel as wat ons 'n gesonde lewe probeer lei, swig ons soms voor ons kortstondige swakheid en reik ons na drankies wat ons weet nie baie nuttig is nie.
Die Skadelikste Drankies En Voedsel Vir Die Brein
Die brein tussen al die organe in die menslike liggaam is nie ewe belangrik nie. Asemhalings-, hart- en longfunksies hang daarvan alles af. Dit is die hoofreguleerder van alle liggaamlike stelsels, waarsonder lewensondersteuning self onmoontlik is.
Wat Is Die Skadelikste Produkte?
Amerikaanse voedingkundiges glo dat sout, suiker, botter en witmeelprodukte die skadelikste voedsel vir menslike gesondheid is. Sout is die hoofoorsaak van kardiovaskulêre siektes. Dit verhoog die druk. Pasop vir sout wat in verskillende souse en verbande versteek is.
Die Skadelikste Voedsel Wat Bronne Van Verfynde Stysel Bevat
Koolhidrate kan in drie hoofkategorieë verdeel word: suiker, vesel en stysel. Stysel is die mees gebruikte tipe koolhidrate en is 'n belangrike bron van energie vir baie mense. Gewoonlik is die bronne graan- en wortelgewasse. Stysel word as 'n komplekse koolhidraat geklassifiseer omdat dit uit baie suikermolekules bestaan wat aan mekaar gekoppel is.
Die Skadelikste Foute Na Die Ete Wat Ons Almal Maak
Almal het 'n gewoonte wat hulle dikwels onbewustelik doen nadat hulle geëet het. Maar weet u hoe skadelik hierdie gewoontes kan wees? Hier is die belangrikste en mees algemene foute nadat u lekker geëet het: 1. Die eerste plek onder die foute na die eet word aan sigarette gegee.