2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Estrogeen is 'n groep steroïedhormone wat verantwoordelik is vir die normale werking van die voortplantingstelsel.
Hulle het 'n spesiale rol in die loop van swangerskap, ondersteun die liggaam van die moeder en die fetus. Hulle reguleer die menstruele siklus, handhaaf cholesterolvlakke.
Die gebalanseerde teenwoordigheid daarvan verbeter breinaktiwiteit, die werk van die senuweestelsel, is deel van die prosesse in die lewer.
Volgens sommige het die hormoon estrogeen net te make met die prosesse van die vroulike liggaam, maar dit is 'n wanopvatting. In werklikheid sintetiseer mans ook estrogeen in die testikels en bynierkorteks.
Alhoewel die hormoon in baie kleiner hoeveelhede dieselfde rol speel in die regulering van metabolisme en senuweestelselfunksies.
Nuttige fitostrogeen bevat peulgewasse, pampoen, eiervrug, tamaties, rooi druiwe, spruitjies en blomkool. En moenie die pluimvee en vis, hawer, soja vergeet nie. Van die nuttige kruie is gemmer, tiemie, naeltjies, oregano.
Maar ons moet altyd eers 'n dokter raadpleeg en hy sal bepaal watter behandeling ons benodig!
Aanbeveel:
Estrogeen
Estrogeen is 'n belangrike vroulike hormoon wat in die eierstokke geproduseer word. Dit is estrogeen wat die voorkoms van vroue bepaal. Dit is die hormoon wat verantwoordelik is vir die kenmerkende vroulike vorms - borste, figuur, verspreiding van onderhuidse vet.
Hoe Kry U Vitamien B12 As U Nie Vleis Eet Nie?
B12 is die enigste vitamien wat kobalt bevat. Diere is die grootste produsente van hierdie vitamien, wat in hul spysverteringstelsel voorkom. Om hierdie rede is dit die enigste vitamien wat u nie deur plante en die son kan kry nie. Die vitamien is aktief betrokke by die produksie van rooibloedselle wat suurstof in u liggaam vervoer.
Gebrek Aan Triptofaan - Hoe Om Die Aminosuur Te Kry
Daar is aminosure wat ons liggaam nie vanself kan kry nie. Daarom word hulle onvervangbaar genoem. Een daarvan is triptofaan. Die belangrikste taak in die liggaam is om deel te neem aan die sintese van serotonien en melatonien wat belangrik is vir die senuweestelsel.
Voedsel Wat Die Effekte Van Estrogeen In Die Liggaam Naboots
Estrogeen is 'n vroulike geslagshormoon wat verantwoordelik is vir vroulike vrugbaarheid. Oestrogeen word ook by mans geproduseer, maar in baie kleiner hoeveelhede. Dit is ook belangrik vir die vorming en sterkte van die beenstelsel.
Voedsel En Estrogeen
Estrogeen, of meer spesifiek estrogeen, is 'n steroïed-vroulike geslagshormoon. Dit hou verband met ovulasie en seksuele gedrag van vroulike individue. Hulle kom ook in manlike liggame voor, maar in baie kleiner hoeveelhede. Dit is as gevolg van hierdie feit dat dit vir wetenskaplikes verbasend was om te ontdek dat die estrogeenvlakke in mans se liggame die afgelope dekades sterk gestyg het.