2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Maaskaas is baie goed vir die gesondheid, want dit bevat baie vitamiene, proteïene en aminosure. Dit is 'n waardevolle bron van proteïene en word vinnig en maklik deur die liggaam geabsorbeer, wat dit ver vooruit plaas op die ranglys van die beste dieetkosse. Hier het ons vir u twee interessante resepte gekies om heerlike slaaie met hierdie wonderlike produk te maak.
Slaai met maaskaas en piekels
Nodige produkte: 500 g maaskaas, 2 eetlepels. suurroom, 1 pot piekels, 6 knoffelhuisies, swartpeper, olywe en pietersielie vir versiering.
Metode van voorbereiding: Kap die piekels fyn en voeg die maaskaas en suurroom by. Roer goed, voeg dan die swartpeper en die fyngedrukte knoffelhuisies by. Die slaai is gereed om te eet. U hoef dit net met olywe en pietersielietakkies te versier wanneer u dit voorsit.
Slaai met maaskaas en tartaarsous
Nodige produkte:
Vir die slaai: 100 g maaskaas, 2 hardgekookte eiers, 2 piekels, sout na smaak.
Vir die tartaarsous: 150 g mayonnaise, 50 g room, 2 eetl. witwyn, 1 eetlepel. suurlemoensap, 1 ingelegde sampioen, 1 piekel, 1/2 ui, 2-3 takkies pietersielie, 1 eetlepel. mosterd, swartpeper, rosehip suiker en rosehip sout.
Metode van voorbereiding: Berei die sous eers voor deur die wyn, room en mosterd by die mayonnaise te voeg. Kap die piekels, ingelegde sampioene, uie en pietersielie fyn en voeg dit ook by die sous. Dit bly oor om 'n knippie suiker en sout oor te gooi en die suurlemoensap te gooi. Roer goed.
Laat ons nou die slaai maak. Plaas die gerasperde gekookte eiers en piekels in 'n geskikte bak op 'n rasper. Voeg die maaskaas daarby en geur met sout. U kan ook 'n lepel plantaardige vet skink / die beste smaak word verkry as u olyfolie gebruik. Die slaai word dus op 'n bord geplaas en bedek met die reeds voorbereide Tartaarsous.
Aanbeveel:
Heerlike Slaaie Met Gort
Gars word beskou as die eerste graan wat deur mense verbou word. Dit bevat al die noodsaaklike minerale wat 'n persoon benodig. Dit is 'n uitstekende antioksidant en word aanbeveel vir die behandeling van baie siektes. Dit is ook buitengewoon lekker, daarom is dit deel van 'n aantal smaaklike en ligte slaaie.
Wenke Vir Heerlike Slaaie
Bêre slaaie gewas en goed gedroog in plastieksakke in die yskas. As u die slaai voorberei het, moet u dit nie proe voordat u dit voorsit nie, want dit sal die smaak bederf. Moenie blaarslaai naby die mure van die yskas plaas nie, want dit sal die sogenaamde brandwond in die yskas kry - die blare word droog en word te nat.
Heerlike Nie-tradisionele Slaaie
Slaaie gee ons beslis die geleentheid om ware verbeelding toe te pas - ons kan byna enige produk byvoeg. Uiteindelik is dit moontlik om 'n groot ontdekking te maak deur produkte met verskillende smaak te kombineer. Die eerste voorstel is vir 'n koolslaai met wortels, waarin niks ongewoon is nie, maar ons het besluit om 'n bietjie vars melk daarby te voeg.
Heerlike Slaaie Vir 'n Gebeeldhouwde Figuur
As u besluit het om slaai te verander in 'n manier om u gesondheid te verbeter, is u waarskynlik moeg vir die eentonige bak groen produkte. Ons bied u verskillende kreatiewe resepte aan wat selfs die wispelturigste smaak sal bevredig. Danksy hulle sal u u liggaam met vesel en proteïene laai, maar nie met kalorieë nie.
Heerlike En Gesonde Slaaie Met Swart Radyse
Radyse, sowel as wit radyse, is relatief algemeen in ons spyskaart. Maar waarom vermy ons die gebruik van swart radyse as dit so nuttig is vir ons liggaam? IN swart radyse bevat 'n stof wat bekend staan as lysosiem en waarvan bekend is dat dit kragtige antimikrobiese aktiwiteit het.